Kost för interstitiell cystit

Kosten för interstitiell cystit, som är en inflammation i urinblåsan, bör vara rik på grönsaker och frukt, frukt, fullkorn, fisk och magert kött. 

Att kontrollera vikten, hålla den inom lämplig höjd, är också en del av behandlingen av interstitiell cystit. Denna inställning försenar i allmänhet uppkomsten av kroniska sjukdomar, till exempel interstitiell cystit.

I kosten för interstitiell cystit är det också viktigt att dricka mellan 8 och 10 glas vatten om dagen och föredra färska livsmedel, rik på C-vitamin och organiska, eftersom de har mindre tillsatser och konserveringsmedel. 

Andra livsmedel kan förvärra symtomen på cystit och därför, bör undvikas i matdiet för interstitiell cystit som:

• kaffe och koffeinhaltiga drycker som svart te;
• choklad;
• alkoholhaltiga drycker;
• kolsyrade drycker;
• sura livsmedel som apelsin, citron eller ananas;
• tomatprodukter;
• konstgjorda sötningsmedel.

Det finns alltid en individuell variation, därför att veta exakt vilka livsmedel som ska elimineras i kosten för dem som har interstitiell cystit, en matdagbok kan göras, där all mat och dryck som konsumeras registreras och förhållandet till försämring av symtomen verifieras. cystit. Denna matdagbok hjälper till att identifiera säkra livsmedel och livsmedel som förvärrar symtomen på sjukdomen. Anteckningarna kommer att vara ett användbart verktyg för hälso- och sjukvårdspersonal som näringsläkaren som följer med patienten.

Användbar länk:

• Interstitiell cystit