Soursop te för vad det serverar och hur man förbereder
Soursop te är bra för att hjälpa till att behandla diabetes och högt blodtryck, men det kan också bidra till att minska sömnlöshet eftersom det har lugnande och lugnande egenskaper.
Trots att det har flera hälsofördelar, bör soursop-konsumtion konsumeras med mått, eftersom överdriven konsumtion kan resultera i biverkningar som hypotoni, illamående och kräkningar, till exempel.
Soursop te
Soursop te är enkelt och snabbt att tillverka, med 2 till 3 koppar soursop te per dag, helst efter måltiderna..
ingredienser
- 10 g torkade soursop blad;
- 1 liter kokande vatten.
Metod för beredning
För att göra teet, placera bara sursoppen i det kokande vattnet och låt stå i cirka 10 minuter. Sikt sedan och konsumera när det är varmt efter måltiderna.
Soursop biverkningar och kontraindikationer
Även om soursop har flera fördelar, bör konsumtionen av soursop te ledas av en örtläkare eller näringsläkare, eftersom konsumtion i alltför stora mängder soursop te kan leda till illamående, kräkningar, plötslig minskning av tryck och tarmförändringar, eftersom till dess antimikrobiella egenskaper kan den eliminera goda bakterier från kroppen när de konsumeras i överflöd.
Dessutom indikeras inte användning av soursop av gravida kvinnor på grund av att det kan leda till för tidig födsel eller abort.
Vad är Graviola te för?
Soursop har terapeutiska egenskaper som kan användas för att behandla vissa sjukdomar såsom:
- Bekämpa diabetes - eftersom den har fibrer som förhindrar att socker stiger snabbt i blodet.
- Lindra reumatism smärta - eftersom det har anti-reumatiska egenskaper som hjälper till att minska inflammation och smärta.
- Hjälper till att behandla magbesvär såsom magsår och gastrit - eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper som minskar smärtan.
- Minska sömnlöshet - för att du har lugnande egenskaper som hjälper dig somna.
- Sänk blodtrycket - eftersom det är en urindrivande frukt som hjälper till att reglera högt blodtryck.
På grund av dess antioxidantegenskaper förbättrar soursop hudens och hårets utseende och stärker immunförsvaret. Upptäck andra fördelar med soursop.
Soursop näringsinformation
komponenter | Mängd per 100 g soursop |
effekt | 60 kalorier |
proteiner | 1,1 g |
fetter | 0,4 g |
kolhydrater | 14,9 g |
Vitamin B1 | 100 mcg |
Vitamin B2 | 50 mcg |
kalcium | 24 g |
matcha | 28 g |