Citronte med honung, ingefära eller vitlök bästa recept

Citron är ett utmärkt botemedel för att avgifta kroppen eftersom den är rik på kalium, klorofyll och hjälper till att alkalinisera blodet, hjälper till att eliminera toxiner från kroppen, minska symtom på trötthet och förbättra villigheten att utföra dagliga uppgifter.

Dessutom hjälper citronen att behandla förstoppning, gå ner i vikt, förbättra hudens utseende, skydda organ från degenerativa sjukdomar och infektioner, påskynda läkning och förhindra för tidigt åldrande.

Några exempel på recept för citronte är:

1. Te med citronskal

Detta te innehåller essentiella oljor av citron som har en renande effekt, förutom att de är läckra att ta efter en måltid, till exempel. 

ingredienser

• Ett halvt glas vatten;
• 3 cm citronskal.

Metod för beredning

Koka vattnet och tillsätt sedan citronskal, som måste skäras mycket tunt för att helt eliminera den vita delen. Täck i några minuter och ta sedan, fortfarande varm, utan sötning.

2. Citron, ingefära och honungte

Citron ingefära te hjälper också till att lindra nästoppning, ont i halsen och frossa. Dessutom är det bra för att förbättra matsmältningen och känna sig sjuk.

ingredienser

• 3 tsk riven färsk ingefära rot;
• 500 ml vatten;
• 2 matskedar citronsaft;
• 1 matsked honung.

Metod för beredning

Koka ingefära i en täckt panna i cirka 10 minuter och ta sedan bort från värmen, sil och tillsätt citronsaft och honung. Du kan dricka det flera gånger om dagen. Känner hälsofördelarna med ingefära.

3. Citron och vitlökte

Citronen och vitlök, tillsammans, är ett utmärkt naturligt alternativ för influensa, eftersom utöver citronens egenskaper, på grund av närvaron av vitlök och ingefära, har denna juice antibakteriell och antiinflammatorisk verkan, vilket också hjälper till att förbättra cirkulationen blodtryck och minskad huvudvärk.

ingredienser

• 3 vitlöksklyftor;
• 1 sked honung;
• En halv citron;
• 1 kopp vatten.

Metod för beredning

Knåda vitlöksklyftan och lägg i en kastrull med vattnet och koka i cirka 5 minuter. Tillsätt sedan en halv pressad citron och honung och ta den, fortfarande varm. Upptäck andra hälsofördelar med vitlök.

Se följande video och se hur du får mer ut av fördelarna med citron:

HUR DU ANVÄNDER POWER OF LEMON