Carambola-fördelar

Fördelarna med stjärnfrukt är främst att hjälpa dig gå ner i vikt, eftersom det är en frukt med mycket få kalorier, och skydda kroppens celler, bekämpa åldrande, eftersom den är rik på antioxidanter.

Emellertid har carambola också andra fördelar som:

• slagsmål kolesterol, eftersom den har fibrer som förhindrar kroppen från att ta upp kolesterol, för det räcker det att äta en skål med stjärnfrukt som en efterrätt till lunch;
• minskning svullnad eftersom det är vanndrivande, kan du dricka en kopp karambolte en gång om dagen;
• Hjälper till att bekämpa feber och diarré, att till exempel ha ett glas juice med stjärnfrukt som mellanmål.

Trots alla fördelar, stjärnfrukt är dåligt för patienter med njursvikt eftersom det finns ett toxin som dessa patienter inte kan eliminera från kroppen. Eftersom toxinet inte elimineras av dessa patienter ökar det i blodet, vilket orsakar symtom som kräkningar, mental förvirring och i allvarliga fall till och med kramper..

Fördelarna med stjärnfrukt vid diabetes

Fördelarna med karambola vid diabetes är att hjälpa till att sänka blodsockret, eftersom sockersjuka ökar mycket i blodet. Förutom de hypoglykemiska egenskaperna har stjärnfrukt fibrer som också hindrar den plötsliga ökningen av blodsockret.

Trots fördelarna med stjärnfrukt vid diabetes, när diabetespatienten har njursvikt, är stjärnfrukt kontraindicerat. Läs mer om frukt för diabetes på: Frukt som rekommenderas för diabetes.

Näringsinformation om Carambola

Carambola är en exotisk frukt rik på vitaminer och mineraler som kan konsumeras under graviditeten.