5 tips för att leva bättre med leverproblem

Den bästa behandlingen för mindre allvarliga leverproblem, såsom fet lever, är främst förändringen i matvanor, så några tips för att bättre leva med leverproblem kan vara:

1. Gör måltider i små mängder var tredje timme;
2. Undvik stekt mat, korv och andra feta livsmedel;
3. Ät frukt och grönsaker 5 gånger om dagen;
4. Eliminera alkoholhaltiga drycker;
5. Drick 10 till 12 glas vatten om dagen, vilket är 2 liter, vilket också kan vara i form av te, till exempel lavendel, malgalle, kronärtskocka, ginseng eller tistel.

Dessa tips för att leva bättre med leverproblem är enkla råd som hjälper till att minska symtomen på leverproblem, såsom buksmärta på höger sida och en svullnad mage, vilket hjälper sjukdomen att inte bli värre. Men när andra symtom uppträder, såsom gul färg på huden och i ögonen eller kräkningar, är det nödvändigt att konsultera gastroenterolog eller hepatolog för att diagnostisera problemet i levern och ge medicin, vid behov.

För att ta reda på vilka andra symtom på leverproblem kan se: Symtom på leverproblem.

Ett annat intressant tips är att äta en diet med lätt smältbara proteiner, till exempel fisk, och att undvika rött kött, till exempel. För att lära dig mer om kosten för de som har leverproblem se vår video:

Symtom på leverproblem