Hur många vatten har att dricka bebisar och barn om dagen
Barnläkare rekommenderar att hos spädbarn med exklusiv amning av mödrar är det nödvändigt att ge vatten till dem när man börjar kompletterande utfodring, vid 6 månaders ålder, på grund av det faktum att moderns barnkammare innehåller allt vatten som barnet behöver för att hålla sig hydrat..
När det gäller spädbarn som tar modersmjölken som kompletterar moders amning med modersmjölken måste de erbjuda vatten så att de kan täcka alla vätskekrav som din kropp behöver.
Vattenvikt enligt babyvikt
Mängden vatten som barnet behöver dricka dagligen måste beräknas med hänsyn till barnets vikt. Se tabellen nedan:
Babyvikt | Vattenförsörjning behövs per dag |
För tidig med mindre än 1 kg | 150 ml för varje kg vikt |
Tidigare med mer än 1 kg | 100 till 150 ml för varje kg vikt |
Spädbarn med upp till 10 kg | 100 ml för varje kg vikt |
Spädbarn mellan 11 och 20 kg | 1 liter + 50 ml för varje kg vikt |
Spädbarn med mer än 20 kg | 1,5 liter + 20 ml för varje kg vikt |
Vatten måste erbjudas flera gånger om dagen, med hänsyn till vattnet som finns i soppan och i fruktjuicen. Det är dock nödvändigt att barnet också vänjer sig att bara dricka vatten, som inte har någon färg, ingen smak.
Vattenstad enligt barnåldern
Vissa barnläkare anser att mängden vatten som barnet behöver beräknas enligt dess ålder eftersom:
Hasta 6 månaders ålder
Barnet som tar exklusivt ammande mammor har 6 månaders ålder behöver inte vatten, eftersom 88% av moderns barnkammare är vatten och har allt som barnet behöver för att lugna lugnet och aptiten. På detta sätt, när mor älskar, dricker barnet vatten genom barnet.
Det dagliga behovet av friskt vatten för spädbarn har upp till 6 månaders ålder av 700 ml. I de fall där barnet bara matas med en bläckfiskbarn är det nödvändigt att ge 100 till 200 ml vatten dagligen ungefär för att täcka hans vattenbehov. Se hur du gör den bästa formeln för babyformeln.
Från 6 till 12 månaders ålder
Efter 6 månader med introduktion av kompletterande utfodring är barnets vattenbehov 800 ml per dag, men mindre än 600 ml bör tillhandahållas i form av vätskor som vatten, vatten och vatten..
Från 1 till 3 år
Barn mellan 1 och 3 år behöver dricka cirka 1,3 liter vatten eller vätskor dagligen.
Från 4 till 8 år
Barn mellan 4 och 8 år måste dricka cirka 1,7 liter vatten eller vätskor dagligen.
Det är värt att notera att dessa rekommendationer riktar sig till ett friskt barn som inte uppvisar uttorkning på grund av diarré eller ett annat hälsoproblem. Eftersom barnet har kräkningar måste diarréen och tillförseln av vätskor vara större. I det här fallet är det idealiskt att observera mängden vätskor som förlorats genom kräkningar och diarré att erbjuda samma mängd vatten eller i ditt hem. Se vad du måste göra när barnet har kräkningar och diarré här.
På sommaren måste mängden vatten som ska erbjudas ökas för att kompensera för förlusten av vätskor genom svettning och för att undvika uttorkning. Se symptomen på uttorkning hos barn och hur du förbereder ditt hem i följande video: