Hur många timmar har jag en baby från 0 till 3 år

Antalet timmar som barnet behöver sova varierar beroende på hur han växer, så när han är född kör han vanligtvis 16 till 20 timmar om dagen, men när han har 1 år, omkring 10 timmar per natt och siestas under dagen, 1 till 2 timmar vardera.

Trots det faktum att spädbarn kan ha en del av tiden i upp till 6 månaders ålder, om två månader i taget, kommer debenen att strippas och väckas för att ammas. Men efter 6 månaders ålder kan barnet sova varje natt utan att vakna upp för att äta.

Antal timmar som ditt barn föddes

Antalet timmar som barnet föds per dag varierar beroende på ålder och tillväxt. Se tabellen nedan för antalet timmar som barnet behöver sova:

Varje barn är annorlunda, så att vissa kan sova mycket längre än andra. Det är viktigt att hjälpa till att skapa en rutin för barnet och respektera dess utvecklingsrytme.

Hur hjälper du att sova baby

Några råd för att hjälpa barnet sova är:

• Skapa din rutin, släppa gardinerna öppna och prata med barnet medan barnet klä av sig under dagen och prata i en lägre och mjukare natt, så att barnet blir upphetsad att skilja dagen från natten;
• Få barnet att sova när du ser några tecken på trötthet, men det finns inget behov av att försöka justera min säng, att vänja honom att ha sin egen säng;
• Avsluta spelen efter landskapet, undvika för många lampor eller TV;
• Darle ett tibiobad strax före sängen för att lugna, och även om du kan inkludera en rutin för babymassage när du tar på dig fuktgivande kräm, hjälper detta dig att slappna av ännu mer;
• Skaffa barnet, läs en sång eller en sång i en mjuk ton innan du ansluter den så att det är dags för sänggåendet;
• När barnet ändrar sin storlek, du bör inte vänta för länge för att sova honom, för barnet kan vara mer upprörd, men det är svårare att skratta.

Från sju månader och framåt är det normalt att barnet skakas sämre och svårare att sova vad som helst som går fel på natten, på grund av att jag vill öva på allt jag lärde mig under dagen. I dessa fall kunde prästerna försöka lugna honom, undvika att dra ut ur poolen i tänkbara, rädsla för att barnet skulle behöva lugna sig, så jag kunde gå varje gång till rummet och kontrollera att allt var okej..

Oavsett vad prästerna har möjlighet är det viktigt att alltid använda samma strategi för barnet att vänja sig vid.

Det är säkert att låta barnet få chansen att lugna sig?

Det finns flera teorier om hur man anger barnets storlek. En vanlig sak är att låta barnet få något att lugna, men detta är en kontroversiell teori på grund av att det finns några studier som tyder på att det kan vara traumatiskt för barnet, att han kan känna sig överge och öka stressnivåerna. 

I motsats till dessa studier finns det dock andra som stöder tanken på att barnet efter några dagar förstår att det inte är värt det att blomstra under natten och lära sig att sova ensam. Även om det kan verka som en kall handling från prästernas sida, är de indiska resultaten som faktiskt inte orsakar trauma för barnet. 

Av dessa skäl finns det ingen verklig kontraindikation för denna strategi, även om präster väljer att anta den, borde de bibehålla vissa försiktighetsåtgärder som: undvika att få barn på mindre än 6 månader i livet, närma sig dem gradvis och alltid vara uppmärksam. för att bekräfta att barnet är säkert.