Hur man kan bli av med huvudvärk ombord

Det är normalt att huvudvärk uppstår under embargot, särskilt under det första kvartalet av embargot. Detta kan hända på grund av hormonella förändringar, trötthet, nästoppning, låga blodsockernivåer, stress och hamburgare. I allmänhet tenderar huvudvärken i embargot att minska försvinnandet från andra trimestern eftersom hormonerna stabiliseras.

Huvudvärken i embargot kan dock indikera att trycket är högt, särskilt om det är konstant och om det är förknippat med andra symtom som buksmärta och suddig syn. I dessa fall måste patienten omedelbart hjälpa barnläkaren, eftersom dessa symtom kan indikera ett problem med preeklampsi, som kännetecknas av tecken och symtom som högt tryck och vätskeretention, vilket orsakar proteinförlust och proteinförlust i kroppen. genom orina. Mer om preeklampsi.  

Vad man ska ta för att lindra huvudvärk i embarazo?

Under embarkering bör självmedicinering undvikas, eftersom det kan orsaka förändringar i fostret. Om huvudvärken är väldigt intensiv bör du prata med barnläkaren som vanligtvis föreskriver Paracetamol, men du måste använda läkarens stränga vägledning så mycket du kan, vilket kan överdriva levern och vara skadlig för dig. la salud.

Om du inte kan lindra huvudvärken i förlägenhet och manzanilla, men det måste vara en dag för att inte skada barnet. Det är också möjligt att dricka 1 kopp svart kaffe, eftersom koffeinet hjälper till att bekämpa och lindra smärta.

Att välja hemlagade lösningar som att sätta ett kall företag i huvudet är alltid det bästa alternativet för att bekämpa huvudvärk under förlägenhet, vilket inte skadar barnets utveckling. 

Hur man lindrar huvudvärk på embarazo

Några strategier för att lindra huvudvärk under ljudet:

• Vila i en lugn miljö, utan buller och med lamporna tända;
• Applicera ett kall företag på baksidan av nacken;
• Om huvudvärken beror på nässtoppning kan du applicera en liten mängd vatten runt ögonen och näsan;
• Ät flera gånger om dagen, var tredje timme och ibland;
• Det finns regelbunden fysisk aktivitet med låg eller måttlig intensitet;
• Försök att upprätthålla ett vanligt sovplan;
• Ta ett kallt eller kallt vatten eller tvätta det med kallt vatten.

Akupunktur och massage är också utmärkta alternativ för att lindra huvudvärk under förlägenhet. Vet vad akupunktur är för och vad den gör.