Hur man bekämpar menstruationsmigrän

Menstruationsmigrän är en stark huvudvärk, vanligtvis intensiv och pulserande, vilket kan åtföljas av illamående, kräkningar, känslighet för ljus eller ljud, syn med ljusa fläckar eller suddig syn, och det kommer att hända 2 dagar innan upp till 3 dagar. efter menstruation.

För att avsluta menstruationsmigrän är det möjligt att använda läkemedel som indikeras av läkaren som smärtstillande medel, antiinflammatoriska eller triptaner, förutom att vidta några åtgärder som att undvika platser med för mycket ljus och ha mycket buller och ha en rik diet med frukt och grönsaker. I mer allvarliga fall rekommenderas det att gå till neurologen, som kan indikera en förebyggande behandling med amitriptylin, antiinflammatoriska läkemedel eller hormoner..

Denna typ av migration orsakas av kolesterol av östrogenhormonkoncentrationer som inträffar före menstruationsperioden, vilket orsakar en kemisk obalans i hjärnan och utlöser smärta. Förutom migrationen orsakar denna hormonella förändring också andra symtom, såsom vätskeansamling, irritabilitet, smärta i mitten av perioden och typiska förändringar i SPM-perioden..

Hur man behandlar

Några goda råd för att bekämpa menstruationsmigrän är:

1. Ta smärtstillande medel som smärtstillande, antiinflammatoriska eller triptaner;
2. reposar;
3. Undvik platser med god ljusstyrka;
4. Minska arbetstempoet;
5. Andas långsamt;
6. Mata korrekt för att föredra frukt och grönsaker.

Dessutom rekommenderas det att lindra stress och ångest genom att utföra aktiviteter som promenader, meditation eller praktisera viss paasktid, eftersom detta är en av orsakerna till migration hos kvinnor. Jag förstår att motiven har flest kvinnor än männen.

Åtgärder för migraña

De viktigaste behandlingsalternativen för migrän inkluderar smärtstillande medel eller antiinflammatorier såsom Paracetamol, AAS, Diclofenac eller Ketoprofen, särskilt i de mildaste fallen.

I de allvarligaste fallen rekommenderas det att använda specifika mediciner mot migrän, som verkar på hjärnblodkärl så snabbt och effektivt som Isometeptene, Ergotamine, Sumatriptan, Naratriptan eller Zolmitriptan, till exempel, som kan existera i form av men det finns också injicerbara alternativ eller nasaler för snabbare effekt.

Dessutom, när migrationen är återkommande och gör det mycket svårt under kvinnans dag, är det möjligt att få en förebyggande behandling, vägledd av en neurolog, vilket innebär användning av mediciner som antiinflammatoriska läkemedel, prova östrogenersättningen på en dag innan menstruation indikerar kontinuerlig användning av till exempel Amitriptyline. Se mer om de viktigaste läkemedelsalternativen för migrän.

Naturlig behandling

Den naturliga behandlingen för migraña innebär användning av naturliga ämnen med lugnande och skyddande egenskaper hos nervsystemet, såsom: solrosfrön, dong quai, manzanilla te med apelsin- eller lavendelföretag..

Dessutom rekommenderas att hålla en rik omega-3-diet och antioxidanter som fisk, ingefära och maracuyá, som hjälper till att förhindra uppkomsten av huvudvärk och ta bort stimulerande livsmedel som kaffe, choklad, läsk och svart te.

Ingefära är ett bra alternativ för att bekämpa migrän, eftersom det har smärtstillande och antiinflammatoriska åtgärder som hjälper till att minska smärta:

ingredienser

• 1 cm ingefära rot;
• 1/2 vattentank.

Beredningsmetod

Lägg ingredienserna i en skål och låt stå i 10 minuter. Vänta tills det svalnat, klistra in och dricka fortsättningen.