Ryggproblem kan orsaka huvudvärk

Vissa ryggproblem kan orsaka huvudvärk, eftersom när det sker en förändring i livmoderhalsen rygg spänningen som samlats i musklerna i övre ryggen och nacken tar den smärtsamma stimulansen till hjärnan, som svarar genom att generera huvudvärk, som i detta fall kallas spänningshuvudvärk.

Några exempel på hälsoproblem som kan orsaka huvudvärk är:

• Ökad muskelspänning på grund av trötthet och stress;
• Avvikelse i kolumnen;
• Dålig hållning;
• Cervical ribben;
• Thoracic outlet syndrom.

Dessa förändringar leder till en obalans i huvudstödets krafter, vilket skapar kompensationer som kan kompromissa med biomekaniken i nackregionen och orsaka huvudvärk.

Ibland kan huvudvärken förväxlas med migrän eftersom de orsakar liknande symtom. Huvudvärken som härrör från ryggmärgsproblem har emellertid några typiska egenskaper. Dessa egenskaper är smärta som börjar eller förvärras med nackrörelser och ökad känslighet i nackregionen, som inte finns i migrän.

När man ska träffa en läkare

Det är lämpligt att se en allmänläkare eller ortoped när:

• Huvudvärken är intensiv och ihållande;
• Huvudvärken börjar eller blir värre när du rör dig i halsen;
• När det blir mer och mer frekvent;
• När det förutom huvudvärken finns en brännande eller stickande känsla i nacken, axlarna, armarna eller händerna.

I samrådet är det viktigt att säga exakt vad du känner, hur länge du har märkt dessa symtom, om du har varit inblandad i en olycka och om du tränar regelbundet.

Dessa frågor hjälper läkaren att förstå orsaken och hjälper till i diagnosen. I vissa fall kan han begära tentor som röntgenstrålar eller MR-skanningar, men de är inte alltid nödvändiga, för ibland kan läkaren bara nå diagnosen genom att observera individen och hans symptom.

Hur man lindrar huvudvärk orsakad av ryggproblem

För att lindra huvudvärk som orsakas av ryggproblem är det du kan göra:

• Ta ett smärtstillande medel, såsom Aspirin eller Paracetamol;
• Ta en muskelavslappnande, som Miosan;
• Ta ett avkopplande bad och låt strålen falla på baksidan av nacken;
• Placera en varm kompress på nacken och axlarna, så att den kan agera i minst 15 minuter;
• Försök göra några nacksträckningsövningar.

Se följande video för att ta reda på vad som kan lindra ryggsmärtor, som också kan vara relaterad till spänningshuvudvärk:

Vad man ska göra för att lindra ryggsmärtor

Dessutom är det viktigt att behandla ryggraden för att eliminera problemet vid roten. I det här fallet är idealet att söka hjälp från en fysioterapeut så att han startar lämplig behandling. Denna professionella kommer att kunna använda vissa tekniker, till exempel mobilisering av ryggraden, i den första ribben, utöver övningar och massage som kan hjälpa till att balansera de krafter som upprätthåller en bra positionering av nacken och huvudet och därmed undvika huvudvärk av cervikogent ursprung.

För att lära dig att göra en god varm kompress, läs: Hur man behandlar ryggsmärta.