Fördelarna med choklad för hud och hår

Choklad är rik på antioxidanter och har en fuktgivande verkan och är effektiv för att mjukgöra hud och hår och det är därför det är vanligt att hitta fuktgivande krämer med denna ingrediens..

Choklad kan appliceras direkt på huden och håret, men det är också möjligt att få andra fördelar genom förtäring. Den dagliga konsumtionen av bara en liten kvadrat mörk choklad kan hjälpa till för hudens och hårets hälsa eftersom mörk choklad har antioxidanter som skyddar celler genom att till exempel försvaga rynkor. Men det har också många kalorier och fetter, så du kan inte äta mer än denna rekommendation.

Fördelarna med choklad för huden

Fördelarna med choklad för huden när du gör ett chokladbad är en djup hydrering av huden som gör den mjukare och mer lysande, eftersom den feta massan av kakao kommer att bilda ett skyddande skikt som inte släpper ut fukt.

Hemlagad ansiktsmask

För att få större fördelar med denna mask rekommenderas att du använder en choklad med högt kakaoinnehåll, det vill säga mer än 60%.

ingredienser

• 1 bar mörk choklad
• 1 matsked grön lera

Metod för beredning

Smält chokladen i en dubbelpanna. Tillsätt sedan leran och blanda väl tills du får en homogen blandning. Låt det värma och applicera det på ditt ansikte med hjälp av en borste och undvik området nära ögonen och munnen.

Låt masken vara på i 20 minuter och skölj sedan med varmt vatten och en tvål lämplig för hudtypen.

Fördelarna med choklad för hår

Fördelarna med choklad för hår är relaterade till appliceringen av chokladmousse som bekämpar de spröda och håriga hårsträngarna som uppstår på grund av ofta användning av kemikalier.

Hemmagjord hårmask

ingredienser

• 2 matskedar kakaopulver
• 1 kopp vanlig yoghurt
• 1 sked honung
• 1 banan
• 1/2 avokado

Metod för beredning

Slå helt enkelt ingredienserna i en mixer och applicera sedan på håret efter schamponering. Låt stå i cirka 20 minuter och skölj med kallt vatten.

Denna hydrering kan göras en gång i månaden eller när håret är torrt, tråkigt och med delade ändar.

Lär dig mer om andra hälsofördelar med choklad i följande video:

FÖRDELAR AV ATT Äta CHOCOLATE