Hur och när man ska sluta amma
Moren bör bara sluta amma efter barnets 2 års ålder och för att göra det måste hon minska amningen och dess varaktighet, till exempel.
Barnet bör emellertid uteslutande amma fram till 6 månader och inte få någon annan mat förrän detta skede, men modern ska fortsätta amma tills barnet är minst 2 år, eftersom bröstmjölk är idealisk för god tillväxt och utveckling av barnet. Läs mer om: Sammansättning av bröstmjölk.
När är den bästa tiden att sluta amma
Moren kan välja när hon ska amma, men det är bättre för barnet att hon ammas åtminstone till 2 år och bör bara sluta amma från den åldern.
Antalet foder under dagen bör emellertid gradvis minska från barnets sju månader och framåt för att underlätta avvänjningen och de komplikationer som kan uppstå, som stenmjölk och mastit, och känslan av övergivande som kan uppstå hos barnet.
I vissa fall kan kvinnan behöva sluta amma för att inte skada barnets hälsa, som i fallet med vattkoppor, herpes med lesioner i bröstet eller tuberkulos. Läs mer på: När du inte ska amma.
4 tips för att sluta amma utan trauma
Även om det inte alltid är lätt att sluta amma för mamman eller barnet, finns det några tekniker som underlättar avvänjning, till exempel:
1. Minska matningen och leka med barnet
För att detta ska kunna göras utan att skada mamman och barnet är det möjligt att ersätta ett matningsschema med en måltid från 7 månader och framåt..
Till exempel: Om barnet äter barnmat till lunch, ska han inte amma under denna period, varken en timme före eller en timme senare. Vid 8 månader bör du till exempel byta mellanmål och så vidare. Vanligtvis, från 1 års ålder kan barnet börja äta samma måltid som föräldrarna, och under denna period kan mamman börja amma bara när barnet vaknar, före barnets frukost och när barnet bebis somnar på eftermiddagen och på natten. Denna vård är viktig eftersom, genom att minska mängden gånger barnet ammar, minskar produktionen av bröstmjölk också i samma takt och modern har därför inte tunga och fulla bröst.
2. Minska livslängden på matningen
En annan bra teknik för att avsluta amningen utan trauma är att förkorta tiden som barnet suger.
Till exempel: Om barnet spenderar cirka 20 minuter på varje bröst, vad du kan göra är att låta honom suga bara 15 minuter på varje bröst och minska det varje vecka lite mer. Det bör dock inte tvingas lämna bröstet, det här ögonblicket är viktigt att mamman har tid och villighet att ge all den uppmärksamhet som barnet behöver, leker med honom, för då associerar barnet att mamman inte bara är att amma, men att hon också kan spela, precis som pappa.
3. Ammar inte efter att barnet har ätit
När barnet har en full mage är det lättare för honom att motstå mammas bröst. Om mamman har svårt att mata barnet, är ett bra alternativ att be någon annan att göra detta, eftersom det är normalt att barnet kopplar mamman till brösten och när han är hungrig är det naturligt att han vill amma. Efter att barnet har ätit all babymat kan mamman återvända för att leka med honom och även om han vill amma kommer mängden mjölk som han dricker att bli mindre och på kort tid kommer han att sluta göra det.
Se också hur introduktionen av nya livsmedel för barnet ska vara.
4. Erbjud inte bröstet
Från 1 års ålder kan barnet äta nästan vad som helst och om han är hungrig kan han äta något annat istället för att amma. En bra strategi för att underlätta avvänjningen är att mamman inte erbjuder bröstet eller bär blusar som underlättar barnets tillgång till bröstet, ammar bara på morgonen och på natten och, när hon är nära 2 år, bara erbjuder vid dessa tillfällen om barnet frågar.
Till exempel: Om barnet vaknar upp och vill leka, behöver mamman inte ta henne ur spjälsängen och amma, hon kan lämna barnet leker i köket medan hon förbereder sin babymat, men om barnet letar efter bröstet ska mamman inte vägra det plötsligt måste hon först försöka distrahera barnet, men om det inte är möjligt kan hon amma, men utan att erbjuda bröstet igen.
Sluta amma på natten
I allmänhet är den sista matningen på dagen, som händer innan barnet sover, den sista som tas, men när barnet lär sig att sova ensam och inte längre behöver bröstet att lugna, är det en bra tid att sluta erbjuda bröstet innan att sova. Men detta är en process som kan ta månader innan avvänjningen är klar. Vissa spädbarn kan gå upp till 2 eller 3 dagar utan amning och sedan leta efter bröstet och bara stanna några minuter. Detta är normalt och en del av barnets utveckling, vad som inte bör göras är att säga "nej" eller slåss med barnet.
Ett annat misstag som kan skada avvänjningen är att vilja att denna process ska ske mycket snabbt. När barnet plötsligt slutar amma kan han sakna mamman och känna sig övergiven och detta kan också få obehagliga konsekvenser för kvinnan eftersom mjölken som samlas i bröstet kan orsaka en infektion.
Åtgärd för att sluta amma
För att sluta amma och torka mjölken bör du gå till barnläkaren som kan rekommendera användning av ett läkemedel som Dostinex i tabletter i två dagar. Mjölken kan dock torka upp till 10 dagar efter användning. Läs mer på: Dostinex.
Hur man matar barnet som slutade amma
Vanligtvis börjar barnet äta fast mat mellan 4 och 6 månader i livet, och upp till 1 års ålder kan han fortsätta äta sin babymat intercalated med matningen eller flaskan. Se vad du ska ge det 6 månader gamla barnet att äta.
Efter 1 år av livet kan barnet amma eller ta flaskan endast när han vaknar och innan han somnar, på natten. Vid alla andra måltider borde han äta grönsaker, frukt, magert kött och mejeriprodukter, så länge han inte har matallergier eller intoleranser. Se hur det ska mata barnet från 1 år.
Om barnet suger upp till 2 års ålder måste han i detta skede redan vara van vid att äta allt, laga måltider vid bordet, med samma mat som föräldrarna, och därför när amningen är över kommer det inte att behövas något kompletterar, tar bara hand om att alltid erbjuda hälsosam och näringsrik mat så att barnet kan växa upp friskt.
