Barnfoder från 0 till 6 månader
Fram till 6 månaders ålder är bröstmjölk den perfekta maten för barnet, det finns inget behov att ge barnet något mer, även om det är vatten eller te för kolik. Men när det inte är möjligt att amma, bör spädbarnsformel som är specifik för barnets ålder ges, i mängder och tider enligt barnläkarens vägledning.
Kompletterande utfodring bör börja 6 månader för barn som ammar, och vid 4 månader för barn som använder spädbarnsformel, och bör alltid börja med riven frukt eller mat i form av gröt, som puréer och mosade ris..
Vad barnet ska äta tills 6 månader?
Fram till 6 månaders ålder rekommenderar barnläkare att barnet uteslutande matas med bröstmjölk, eftersom det har alla näringsämnen som är nödvändiga för barnets sunda tillväxt och utveckling. Kontrollera sammansättningen av bröstmjölk.
Amning bör börja strax efter födseln och när barnet är hungrig eller törstig. Dessutom är det viktigt att det är på begäran, vilket innebär att det inte finns några fasta tider eller begränsningar för mängder för utfodring..
Det är vanligt att barn som ammar äter lite mer än de som tar spädbarnsformel, eftersom bröstmjölken lättare smälts, vilket får hunger att synas snabbare..
Fördelar med bröstmjölk
Bröstmjölk har alla näringsämnen som är nödvändiga för barnets tillväxt, vilket ger fler fördelar än spädbarnsformler, som är:
- Underlätta matsmältningen;
- Fukta barnet;
- Ta med antikroppar som skyddar barnet och stärker dess immunsystem.
- Minska riskerna för allergier;
- Undvik diarré och luftvägsinfektioner;
- Minska barnets risk att utveckla fetma, diabetes och hypertoni i framtiden;
- Förbättra utvecklingen av barnets mun.
Förutom fördelarna för barnet, är amningen gratis och ger också fördelar för modern, som att förebygga bröstcancer, hjälpa till med viktminskning och stärka relationen mellan mor och barn. Amning rekommenderas fram till 2 års ålder, även om barnet redan äter bra med normala familjemåltider.
Rätt position för amning
Under amningen bör barnet placeras så att munnen är vidöppen för att suga mors bröstvårtan utan att orsaka skador och sår, vilket orsakar smärta och gör amningen svår.
Dessutom bör barnet få torka all mjölk från det ena bröstet innan det byter till det andra, eftersom det på detta sätt får alla näringsämnen från fodret och modern förhindrar att mjölken fastnar i bröstet, orsakar smärta och rodnad, och förhindrar att utfodringen är effektiv. Se hur du masserar bröstet för att ta bort kullerstensmjölken.
Matning av spädbarnsformel
För att mata barnet med spädbarnsformel bör man följa barnläkarens rekommendationer om vilken typ av formel som är lämplig för åldern och det belopp som ska ges till barnet. Det är också viktigt att komma ihåg att barn som använder spädbarnsformler måste dricka vatten, eftersom industrimjölk inte är tillräckligt för att bibehålla sin hydrering.
Dessutom bör användning av grötar upp till 1 års ålder och komjölk upp till 2 års ålder undvikas, eftersom de är svåra att smälta och öka kolik, förutom att gynna överdriven viktökning..
Se allt du behöver veta om mjölk och spädbarnsformler för att ditt barn ska bli friskt.
När börjar kompletterande utfodring
För ammande barn bör kompletterande utfodring börja vid 6 månaders ålder, medan barn som använder spädbarnsformel bör börja konsumera ny mat efter 4 månader..
Kompletterande mat bör börja med fruktgröt och naturliga juicer, följt av enkla och lätt smälta smakliga livsmedel, såsom ris, potatis, pasta och strimlat kött. Möt lite barnmat för barn från 4 till 6 månader.
