8 Sjukdomar som orsakar extrem trötthet och trötthet (och vad man ska göra)

Den extrema tröttheten kan indikera utöver bristen på tid att vila, vissa sjukdomar som anemi, diabetes, förändringar i sköldkörteln eller till och med depression. Normalt, i fall av sjukdom, kan personen känna sig trött och trött, även om de har varit väl vilade under natten.

För att identifiera ofta slitage måste man därför se om det finns andra tillhörande symtom, i vilket fall det är nödvändigt att hjälpa läkaren att göra en utvärdering och ange den lämpligaste behandlingen. Mientras väntar på konsultationen, vad han kan göra för att bekämpa trötthet och konsumera guarana bläckfisk, som är en naturlig stimulant av organismen.

De åtta sjukdomarna som kan orsaka extrem trötthet är: 

1. Diabetes

Diabetes orsakar ofta trötthet eftersom blodsockret inte räcker för alla celler och på grund av bristen på energi i kroppen för att utföra dagliga uppgifter. Förutom detta har överskottet av socker i blodet lett till att individen är mer, tunnare och muskelmassa, liksom hos diabetiker som vill ha muskeltrötthet.  

Till vilken läkare att hjälpa: Endokrinolog och nutritionist, som kommer att indikera resultatet av blodsockertest på individen och glukostoleranskurvan, vilket hjälper till att upprätta en näringsplan för att matcha resultaten av testerna och ta en medicinsk kontroll..

Vad du ska göra för att bekämpa diabetes: Om du behöver ta mediciner som läkaren mottagit och vara försiktig med din kost, undvik mat som är rik på socker, förutom att utöva fysisk aktivitet regelbundet. Du bör vara på diabetisk diet.

2. Anemi

Bristen på hierarki i blod kan orsaka trötthet, somnolens och missnöje. Hos kvinnor är denna trötthet större under menstruationsperioden, där hierarkin reserverar sig i organismen disinuyen a más.

Till vilken läkare att hjälpa: Allmänläkare när det gäller kvinnor, en gynekolog för att bedöma om menstruationsflödet är normalt och det inte finns några förändringar, till exempel menorragi. För att identifiera anemi, ett komplett blodantal.

Vad du ska göra för att bekämpa anemi: Dagliga livsmedel som är rika på animaliskt och vegetabiliskt ursprung måste konsumeras, som rött kött, korv och frijoles. I vissa fall kan det vara nödvändigt att använda ett komplement av hierarki, som måste förskrivas av en läkare eller näringsläkare. Känner till de rika matarna i hierarkin och några hemläkemedel mot anemi.

3. Apnea del sueño

Apnea del sueño kännetecknas av bristen på luft i lungorna under dagen, vilket kan uppstå under korta perioder, flera gånger under natten, vilket skadar dagen och resten av individen. När du sover dåligt är det normalt att väcka mycket trötthet, ha muskeltrötthet och känna fett under dagen.

Till vilken läkare att hjälpa: En specialist i dina hudsjukdomar, som kan begära en polysomnografipröv för att bedöma din persons process.. 

Vad du ska göra för att bekämpa apnea del sueño: Det är viktigt att diagnostisera orsaken så att läkaren kan indikera det bästa alternativet för att förbättra personens sueño. På det här sättet, om apné beror på övervikt eller fetma, kan du rekommendera en diet och att använda en CPAP för att sova. Vid rökning rekommenderas att undvika det, liksom alkoholkonsumtion och lugnande eller lugnande läkemedel. Det är viktigt att konsultera en läkare för att justera doseringen eller ändra medicinen..

4. Depression

Ett av de typiska symtomen på depression är den vanliga fysiska och psykiska tröttheten, där individen faller utan att utföra sina dagliga uppgifter och till och med arbeta. Trots att det är en sjukdom som påverkar den mentala delen av personen, hamnar det också på kroppen.

Till vilken läkare att hjälpa: Läkaren men psykiateren är den som kommer att identifiera de tecken och symtom som är karakteristiska för depression och starta korrekt behandling, som inkluderar mediciner.

Vad du ska göra för att bekämpa depression: Det är tillrådligt för en psykolog att följa psykiateren, där den senare kan förskriva användningen av läkemedel, beroende på svårighetsgraden av tillståndet. Det är också viktigt att genomföra aktiviteter som tidigare resulterade i placenteras, vilket på detta sätt kan förändra hjärnans svar och förbättra humöret hos personen. 

5. Fibromyalgi

Vid fibromyalgi finns det ofta trötthet, som kvarstår i flera år, utöver en ökning av känsligheten för smärta. De ständiga smärtorna kan göra det svårt att koncentrera sig och eftersom det också påverkar personen sliter personen ut, som i navet, ingenting vilade under natten. Se mer om fibromyalgi-symtom.

Till vilken läkare att hjälpa: En reumatolog som kan begära en serie examiner för att utesluta andra orsaker, men diagnosen av denna sjukdom är försenad och kan ta flera år att komma fram..

Vad du ska göra för att bekämpa fibromyalgi: Det rekommenderas att ta läkemedel som läkaren mottagit för att utföra övningar som Pilates, Yoga eller simning för att främja muskels stretching och hålla dem stärkta för att vara mer resistenta mot smärta.

6. Hjärtsjukdom

Arytmi och obstruktion av artärer kan orsaka trötthet och täta tumörer. I detta fall har hjärtat inte tillräckligt med styrka för att göra en bra sammandragning för att skicka blod till varje kropp och eftersom individen alltid är trött.

Till vilken läkare att hjälpa: En kardiolog, som kan beställa blodprover på ett elektrokardiogram .

Vad du ska göra för att bekämpa hjärtsjukdom: Kontakta en kardiolog och ta receptbelagda läkemedel. Förutom att ta hand om mat, undvika fett och socker och öva övningar under övervakning. Se också: 12 tecken som kan indikera problem i hjärtat.

7. Infektioner

Infektioner som förkylningar och influensa kan orsaka mycket trötthet eftersom kroppen försöker använda alla energier för att bekämpa de involverade mikroorganismerna. Förutom trötthet kan andra symtom som muskelsmärta och smärta observeras, som bör undersökas av läkaren..

Till vilken läkare att hjälpa: En allmänläkare, som kan begära blodprover eller andra mer specifika, beroende på de utvecklade symtomen och enligt resultaten av testerna, kan läkaren hänvisa till personen med en specialist, till exempel en specialist i infektionssjukdomar.. 

Vad du ska göra för att bekämpa infektioner: Efter att ha upptäckt vilken infektion det handlar om kan läkaren förskriva läkemedlet för att bota sjukdomen. Efter alla medicinska rekommendationer kommer patienten att botas och tröttheten och andra symtom försvinner..

8. Förändringar i sköldkörteln

Eftersom sköldkörtelhormoner är ansvariga för att upprätthålla accelererad ämnesomsättning, när de påverkas, trötthet visas. Se hur du kan få vissa förändringar i sköldkörteln.

Till vilken läkare att hjälpa: En endokrinolog, som kan begära en TSH-, T3- och T4-sköldkörtelprofil.

Vad du ska göra för att bekämpa förändringar i sköldkörteln: Det är viktigt att ta läkemedlen som läkaren har fått för att hålla hormonnivåerna under kontroll, för då kommer ämnesomsättningen att återgå till normal och trötthet försvinner. Se videon om hur du reglerar sköldkörteln:

Matar för problem med sköldkörteln

Ett av de bästa sätten att bekämpa trötthet är att ha tillräckligt med tid att vila och sova en vilsam man. Schemat för en semester kan vara ett bra alternativ för att minska stressen och arbetstakten, men om de inte räcker bör du överväga möjligheten att boka en tid för en läkare för att undersöka vad som kan orsaka överdriven trötthet. Om vi ​​rekommenderar viktminskning, om det är nödvändigt, följa medicinsk behandling för sjukdomar som diabetes, infektioner och sköldkörtelsjukdomar..