Vad är agorafobi och huvudsakliga symtom
Agoraphobia motsvarar rädslan för att vara i okända miljöer eller att man har en känsla av att inte kunna komma ut, till exempel trånga miljöer, kollektivtrafik och film. Till och med idén att vara i en av dessa miljöer kan göra en person orolig och ha symtom som liknar paniksyndrom, såsom yrsel, ökad hjärtfrekvens och andnöd. Lär dig att identifiera panikstörning.
Denna psykologiska störning kan vara ganska begränsande och ha en negativ inverkan på personens livskvalitet, eftersom han inte kan delta på andra platser eller koppla av när han befinner sig i trånga miljöer, till exempel kan interaktion med andra människor försämras, vilket kan leda till isolering av personen.
Agoraphobia-behandling görs genom terapisessioner med en psykolog eller psykiater och syftar till att hjälpa personen att möta rädsla och ångest, vilket gör dem säkrare och säkrare.
Huvudsakliga symtom
Symtom på agorafobi uppstår när personen befinner sig i okända miljöer eller som orsakar ångest eller rädsla för att inte kunna gå ut ensam, till exempel shopping, film, kollektivtrafik och fullständiga restauranger, till exempel. De viktigaste symptomen på agorafobi är:
- Andnöd;
- Ökad hjärtfrekvens;
- yrsel;
- Överdriven svett;
- illamående.
Personer med agorafobi tenderar att ha låg självkänsla, osäkerhet, känner sig orolig någon annanstans än sitt eget hem, är rädda för mycket stora platser och känner sig ganska oroliga och oroliga över möjligheten att bli utsatta igen för en viss situation som stimulerar din fobi. Möt andra vanliga typer av fobi.
Enligt graden av symtom kan agorafobi klassificeras i tre typer:
- Mild agorafobi, där personen kan köra långa sträckor, kan gå på bio, trots att han sitter i korridoren och undviker mycket trånga platser, men ändå gå till köpcentra, till exempel;
- Måttlig agorafobi, där personen bara kan åka till närmare hemmet tillsammans med en annan person och undvika att använda kollektivtrafik;
- Svår agorafobi, vilket är den mest begränsande typen av agorafobi, eftersom personen i den grad inte kan lämna huset och känner sig orolig bara för att åka någonstans.
Beroende på symtomen kan agorafobi vara ganska begränsande och ha negativa effekter på personens livskvalitet. Därför, när du märker karakteristiska symtom på agorafobi, är det viktigt att gå till psykolog eller psykiater så att behandlingen kan börja..
Hur behandlingen görs
Agoraphobia behandlas av en psykolog eller psykiater baserat på personens symptom.
Den professionella bedömer vad som får personen att manifestera symtomen, om de är frekventa och vilken inverkan dessa symptom har på personens liv. Således hjälper det personen att möta de situationer som orsakar honom ångest för att få personen att känna sig säkrare och tryggare. Det kan också rekommenderas för avslappnande aktiviteter, till exempel yoga eller meditation.
Beroende på graden av symtom kan psykiaterna indikera användning av mediciner för att kontrollera symtomen och personen känner sig mer avslappnad när han står inför vissa situationer..
