Spinalfraktur är ett allvarligt problem som kan orsaka permanent förlamning av benen eller kroppen, beroende på den drabbade ryggraden..Spinalfrakturer orsakas vanligtvis av trafikolyckor, faller från höjden eller olyckor i sport,...
För att stärka ben och leder rekommenderas det att äta mat rik på kalcium och även om mjölk och ost är de mest kända finns det andra källor till kalcium...
För att behandla smärta i akillessenen rekommenderas att du placerar en påse med isstenar i det smärtsamma området och vilar, undvik fysisk ansträngning och minskar träningen.. Smärta i akillessenen kan indikera...
Behandling mot ljumsksmärta bör utföras enligt orsaken till smärtan, vila rekommenderas vanligtvis, ispack på smärtstället och användning av läkemedel om smärtan är långvarig eller stör den dagliga verksamheten och bör...
Behandlingen av chondromalacia patellae kan utföras med vila, användning av isförpackningar och övningar för att stärka musklerna i benen, särskilt quadriceps, som bildar den främre delen av låret för att...
Gemensam effusion består av ansamling av vätska i en led i kroppen, orsakad av slag, fall, infektioner eller kroniska ledsjukdomar, såsom reumatoid artrit eller gikt. Det kallas populärt "vatten på...
Behandlingen för muskelstamning, som består av brott i senan som förbinder muskeln till benet, eller mycket nära senan, kan göras genom applicering av is de första 48 timmarna efter skada...
Behandlingen av muskelkontraktion kan göras hemma med ett varmt vattenbad, stretchövningar och en massage med uppvärmda oljor. Men när detta inte räcker och muskelsammandragningen kvarstår är det viktigt att söka...