Hur sex är under graviditeten

Sexuell aktivitet under graviditeten är grundläggande för både kvinnans och parets fysiska och psykiska hälsa och kan alltid utföras när paret känner behov.

Det är emellertid också viktigt att komma ihåg att vissa gravida kvinnor kan uppvisa en minskad sexuell aptit, inte bara på grund av hormonella förändringar, utan också förändringar i kroppen själv, vilket i slutändan lämnar kvinnan mer osäker. Så det är mycket viktigt att paret kan prata öppet om dessa problem så att de tillsammans kan övervinna svårigheterna som identifieras.

Även om sexuellt samlag uppmuntras i nästan alla graviditeter, finns det vissa situationer där barnläkaren kan be om återhållsamhet, till exempel när kvinnan fick en onormal blödning under graviditeten, har en föregående moderkakan eller har en hög risk för en för tidig födsel. Därför, om det finns tvivel om den sexuella handlingen under graviditeten, konsultera barnläkaren.

Förstå vilka situationer där intim kontakt bör undvikas under graviditeten.

3 huvudsakliga tvivel om sex under graviditeten

För att hjälpa par att bygga förtroende för sexuellt samlag under graviditeten har vi satt samman några av de vanligaste frågorna om ämnet:

1. Sexuellt samlag kan påverka barnet?

Sexuell kontakt skadar inte barnet, eftersom det är skyddat av musklerna i livmodern och fostervattensäcken. Dessutom förhindrar närvaron av en slemhinnor i livmoderhalsen också mikroorganismer eller föremål från att komma in i livmodern.

Ibland, efter samlag, kan barnet vara mer rastlöst i livmodern, men detta beror bara på ökningen av moderns hjärtfrekvens och svagt sammandragning av musklerna i livmodern, vilket inte påverkar barnet eller dess utveckling.

2. Vilka är de bästa sexuella positionerna

I tidig graviditet när magen fortfarande är liten kan alla sexuella positioner antas så länge kvinnan känner sig bekväm. Men när magen växer finns det positioner som kan vara bekvämare:

• åt sidan: att stå på din sida i skalpositionen kan vara ett av de mest bekväma lägena för kvinnor, förutom att magen inte stör dem, är de också väl stöttade på madrassen. I detta läge kan det också vara ganska bekvämt att placera en kudde under höften eftersom det kan hjälpa dig att hitta rätt position.

• På toppen: att anta positioner där du befinner dig ovanpå din partner, till exempel den position där du är monterad eller sitter, är fantastiska alternativ, som möjliggör större kontroll i penetrationens djup och intensitet, samtidigt som magen inte kommer i vägen stöka. 

• Bakifrån: att anta "valp" -position eller andra positioner där mannen tränger in bakifrån är också bra positioner för perioder där magen är stor, eftersom de tillåter stor rörelsefrihet. Ett annat alternativ är att ligga med rumpan väldigt nära sängkanten medan din partner står eller knäar på golvet..

Det är inte alltid lätt att hitta en position där båda är bekväma, särskilt på grund av rädsla för att skada magen och barnet. Med tålamod och ansträngning kan paret hitta den bästa balansen, medan de aldrig misslyckas med att upprätthålla sexuell kontakt under graviditeten.

3. Det är nödvändigt att använda kondom?

Användning av kondomer är inte nödvändigt, så länge partneren inte har en sexuellt överförbar sjukdom. Annars är idealet att använda en manlig eller kvinnlig kondom, inte bara för att förhindra att den gravida smittas, utan också så att barnet inte utvecklar en infektion.

Stora förändringar i önskan under graviditeten

Sexuell aktivitet kan ses på olika sätt under hela graviditeten, eftersom både kroppen och önskan förändras under denna period. 

1: a kvartalet

Under graviditetens första trimester är det normalt med rädsla och osäkerhet att samlag kan skada graviditeten eller till och med orsaka abort, och både kvinnor och män går igenom en period där det finns rädsla och rädsla, med en minskning av parets önskan. . Dessutom är detta också en fjärdedel förändringar i kroppen och mycket illamående och kräkningar, vilket också kan bidra till minskad lust. 

2: a kvartalet

I allmänhet återgår sexuell lust till det normala under graviditetens andra trimester, eftersom det redan finns större acceptans av de förändringar som observerats i kroppen. Dessutom kan hormoner under denna period leda till en ökad sexuell aptit och eftersom magen ännu inte är så stor är det frihet att fortsätta att anta olika positioner. 

3: e kvartalet

Under tredje och sista trimestern av graviditeten kvarstår lusten men paret kan stöta på vissa svårigheter. Under denna period finns det positioner som är obekväma på grund av magen, eftersom hon slutar ändra kvinnans tyngdpunkt, vilket kan lämna henne med mindre balans och mer klumpig. Under denna period är det mycket viktigt att prova olika positioner, att hitta den som är mest bekväm för paret. Under denna period, på grund av storleken på magen, kan mannen ha viss rädsla och rädsla för att skada barnet, vilket kan minska parets önskan. 

Sex skadar inte barnet, eftersom det inte stör eller skada honom och inte orsakar abort, dessutom är sex under graviditeten till och med gynnsamt för både mamman och barnet, som känner glädjen och tillfredsställelsen som mamman känner vid dessa tillfällen. Men det är bara kontraindicerat av läkaren i risklägen, till exempel risken för missfall eller lossning av placenta, till exempel.

Se de livsmedel som ökar libido och hur du förbereder en afrodisiakamåltid i följande video:

NATURLIG SEXUELL STIMULATOR

Hur blir sex efter förlossningen

Under de första tre veckorna efter förlossningen eller tills kvinnan känner sig bekväm, rekommenderas det inte att ha sex, eftersom det intima området behöver återhämta sig och läka, särskilt efter en normal leverans. 

Efter denna återhämtningstid, med godkännande av läkaren, rekommenderas det att återuppta regelbunden intim kontakt, men detta kan vara en stressande och mycket osäker period, eftersom kvinnan kommer att behöva anpassa sig till sin nya kropp. Dessutom kräver den nyfödda mycket tid och uppmärksamhet, vilket gör att föräldrarna är utmattade och kan bidra till en minskning av sexuell lust under de första dagarna.. 

Dessutom, efter förlossningen, kan kvinnans vaginala muskler vara svagare och slidan kan bli "bredare", så det är mycket viktigt att stärka musklerna i regionen genom att öva på specifika övningar. Dessa kallas kegelövningar, och förutom att stärka könsregionen kan de hjälpa kvinnor att uppnå större sexuell tillfredsställelse.