Hur man undviker ofrivillig utlösning under sömn

Nattlig utlösning, vetenskapligt kallad spermatorrhea, och populärt kallat "våta drömmar", är den ofrivilliga utgjutningen av spermier under sömn, en normal förekomst under tonåren eller också under perioder då en man har många dagar utan sexuellt samlag.. 

Den främsta orsaken är överdriven produktion av spermier från kroppen, som eftersom de inte elimineras under intim kontakt, naturligtvis elimineras under sömnen, även om pojken inte har erotiska drömmar eller kommer ihåg dem, och för att undvika detta obehag indikeras det att ha sexuellt samlag oftare. 

Behandling och förebyggande

Spermatorrhea-behandling kan göras naturligt, vilket ökar konsumtionen av vitlök, lök och ingefära och dricker fruktjuicer, såsom ananas eller plommon, för att förbättra blodcirkulationen. 

Förutom tidigare behandlingar finns det rättsmedel som Ashwagandha-piller, en växt som reglerar manlig hormonell funktion och ökar energin hos män, som kan tas för att behandlas i behandlingen, med medicinsk vägledning..

Män som lider av spermatorrhea i vuxen ålder bör undvika kryddig mat, dricka vatten innan de lägger sig och bär hårda kläder på natten. Kallt vatten sitzbad och urinering före sängen kan vara till hjälp för att förhindra ofrivillig utlösning på natten, samt att koppla av genom yoga, tyst musik och läsa bra böcker.

Vad det är och varför det händer

Orsakerna till nattlig erektion följt av stroke av spermier kan vara överdriven onani, långvarig sexuell avhållsamhet, trötthet, erotiska drömmar, överdriven trötthet, åtstramning av förhuden eller till och med en inflammation i prostata, detta är den minst vanliga orsaken.

Under tonåren är det mycket vanligt att män drabbas av denna nattliga föroreningar, eftersom de har mycket höga testosteronnivåer i kroppen, vilket orsakar en ökning av spermaproduktionen och följaktligen behovet av att frigöra sitt överskott från kroppen..

Ofta avsnitt av ofrivilligt spermieuttag under sömn kan vara hälsoskadligt eftersom det hos vissa pojkar kan orsaka:

• depression;
• Låg koncentration;
• Brist på sexuell aptit;
• Ökad lust att urinera.

I dessa fall bör individen konsultera en urolog för att bedöma situationen och kontrollera att det inte finns några andra associerade sjukdomar.