Naturlig behandling mot fibromyalgi

Ett utmärkt hemhjälpmedel mot fibromyalgi är apelsinjuice, liksom hyperjean san san, eftersom de båda har avslappnande och avgiftande egenskaper som lindrar sjukdomen som orsakar denna sjukdom.. 

Detta är hemmiljön för det bästa naturliga sättet att behandla fibromyalgi och kan användas tillsammans under dagen för att garantera bästa resultat. 

Gå hit om du vill veta mer om fibromyalgi.

1. Té de hierba de San Juan

San Juan-hieroglyfen, även kallad hyperisk, har avslappnande egenskaper, så det hjälper till att minska smärtan som orsakar fibromyalgi, förutom att den används för behandling av mild till måttlig depression och för att behandla ångest. Ditt vetenskapliga namn är Hypericum perforatum.

ingredienser

• 1 cucharadita av hierbas av San Juan;
• 500 ml vatten.

Metod för beredning

Lägg ingredienserna i en flaska och vänta tills det torkar tills det måste raderas och kopplas in. Låt svalna (med smället på), klistra in och dricka 3 till 5 skålar per dag.  

2. Col av ok med orange

Hemmemedlet mot fibromyalgi med coles rika på kalcium, hierarki, fosfor och vitamin A, B och C, som hjälper till att tona muskler, stärka musklerna, förbättra blodcirkulationen, öka energin och avgifta kroppen, vilket är utmärkt för minska smärtan orsakad av fibromyalgi.

ingredienser

• 1 vas med rent orange ok;
• 2 flaskor coles;
• Azúcar al gusto.

Metod för beredning

Licuar ingredienserna och ta fortsättningen, utan att klistra in. Det rekommenderas att dricka detta ok två gånger om dagen, 1 i ayuna och annat i slutet av eftermiddagen.

Om du kan variera smaken på oket använder du andra frukter som ananas, citron eller manzana. 

3. Gingko biloba te

Ginkgo biloba är en medicinalväxt från förfäder från Kina som är rik på flavonoider och terpenoider, så det är en potent antiinflammatorisk och antioxidant; hjälper till att förbättra koncentrationen, undvika minnesförlust, bekämpa ångest och depression (en av de främsta orsakerna till fibromyalgi). 

ingredienser

• 5 torkade bönor eller 1 skål torkad massa gingko biloba;
• 1 hirviendo vattentank.

Metod för beredning

Blanda alla ingredienser och låt vila i 5 till 10 minuter, klistra in och ta 4 gånger om dagen. Det är också möjligt att ta biloba gingko i tillskottform, för 2 kapslar per dag, vilket anges av läkaren.

Se några jobb och råd för att förbättra din livskvalitet:

FIBROMIALGIA - Hur man lindrar smärta och lever bättre