Vet vad det är och hur man identifierar panik syndrom

Panik syndrom är en psykologisk störning där plötsliga och frekventa anfall av extrem rädsla och rädsla uppstår, vilket orsakar symtom som kallsvett och hjärtklappning.

Dessa kriser förhindrar individen från att leva ett normalt liv, eftersom han är rädd att kriserna kommer att återvända och undvika farliga situationer. Om till exempel krisen inträffade i en hiss är det vanligt att patienten inte vill använda hissen igen på jobbet eller hemma..

Huvudsakliga symtom

Varaktigheten av ett panikyndromanfall beror på hur allvarligt det är, men det brukar vara i cirka 10 minuter och kan förekomma när som helst, även under sömnen. Om du tror att du lider eller redan har lidit av en panikattack, välj dina symtom:

1. Ökad hjärtslag eller hjärtklappning Ja Nej
2. Bröstsmärtor, med känsla av "täthet" YesNo
3. Känsla av andfådd YesNo
4. Känner mig svag eller svag YesNo
5. Prickande av händerna Ja
6. Känsla av terror eller överhängande fara YesNo
7. Känsla av värme och kallt svett YesNo
8. Rädsla för att dö YesNo

Vad som orsakar panikkrisen

Panik syndrom har inte en bestämd orsak, men det verkar vara en ärftlig sjukdom som främst drabbar kvinnor och som vanligtvis förekommer i sen tonår och tidig vuxen ålder..

Dessutom är det vanligt att vissa människor upplever en panikattack i sina liv, men inte får symtom igen och inte utvecklar syndromet.

Hur man diagnostiserar och behandlar

Panikssyndromet diagnostiseras av en psykolog eller psykiater baserat på utvärderingen av de presenterade symtomen, och dess behandling utförs med användning av antidepressiva läkemedel som minskar ångest, men som endast bör tas enligt medicinsk rådgivning..

Dessutom är psykoterapi också nödvändigt för att patienten ska lära sig olika sätt att tänka och reagera i farliga situationer, vilket hjälper till att minska ångest och rädsla och förhindra en ny panikattack..

Det är viktigt att komma ihåg att botandet av denna sjukdom beror på dess svårighetsgrad och patientens engagemang för behandling, med människor som helt enkelt kan bota eller kontrollera symtomen på sjukdomen. Se hur du gör den naturliga behandlingen av paniksyndrom.

Graviditets panik syndrom

På grund av hormonella förändringar och oro för barnet är det vanligt att ångesten ökar under graviditeten, vilket kan gynna början av panikattacker, särskilt hos kvinnor som tidigare har haft kriser.

När den är obehandlad kan denna sjukdom orsaka komplikationer under graviditeten, till exempel:

Ökad risk för preeklampsi;
För tidig födsel;
Ökat antal kejsarsnitt;
Babyens låga födelsevikt;
Minskade fosterrörelser.

Behandlingen av detta syndrom under graviditeten bör främst baseras på psykoterapi, eftersom användning av mediciner kan påverka fostrets utveckling. I vissa fall är dock medicinering verkligen nödvändig, men det bör göras i låga doser och endast under medicinsk vägledning. Dessutom är det också viktigt för kvinnan att följa behandlingen efter att barnet föddes, eftersom chanserna för att få panikattacker ökar under detta skede.

För att övervinna krisen snabbare, se vad du ska göra under en panikattack.