Ta reda på vad det är och hur man kan bekämpa sjuklig fetma
Morbid fetma är en form av överdriven ansamling av fett i kroppen, kännetecknad av en BMI större än eller lika med 40 kg / m². Denna form av fetma klassificeras som klass 3, vilket är allvarligare eftersom övervikt på denna nivå utsätter hälsan för hälsan och tenderar att förkorta personens livslängd.
Så det första steget för att ta reda på om en person har sjuklig fetma är att beräkna sin BMI. För att göra detta måste du ange data i en räknare, så här:
Morbid fetma hos spädbarn
Vuxen med sjuklig fetma
Hur man behandlar
För att gå ner i vikt och sluta vara överviktiga är det viktigt att använda en dietundersökning, äta hälsosamma livsmedel, rika på grönsaker och magert kött och eliminera godis, fett, stekt mat och såser.
Det är viktigt att förstå att smaken har vant sig vid denna typ av kalorimat, som ett slags beroende, men att det är möjligt att anpassa sig och till och med börja njuta av hälsosammare livsmedel, men det är nödvändigt att sträva efter.
Kostholdet måste göras med hjälp av en näringsläkare, så att det är möjligt att anpassa sig till den rutin och sjukdomar som personen har, till exempel diabetes, högt kolesterol och högt blodtryck, som är vanliga problem vid sjuklig fetma. Dessutom bör stränga dieter inte användas, eftersom de är mycket svåra att följa. Se vad steg för steg för att gå ner i vikt med matutbildning.
När operation behövs
Bariatriska operationer eller operationer för att minska magen är giltiga behandlingsalternativ för sjuklig fetma, men i allmänhet rekommenderas de endast i fall där efter två år med medicinsk och näringsbehandling det inte finns någon betydande viktminskning, eller när det finns en risk av livet på grund av övervikt. Läs mer om operationer om hur viktminskningskirurgier fungerar.
Förutom en hälsosam kost innebär behandlingens framgång också utövande av fysisk aktivitet och psykologisk övervakning för att upprätthålla motivation inför svårigheten att gå ner i vikt..
Morbid fetma hos spädbarn
Barnfetma kännetecknas av övervikt hos spädbarn och barn upp till 12 år, när deras kroppsvikt överstiger medelvikt med 15% motsvarande deras ålder. Denna övervikt ökar barnets risk att utveckla allvarliga hälsoproblem, såsom diabetes, högt blodtryck, andningssvårigheter, sömnstörningar, högt kolesterol- eller leverproblem, till exempel.
Ta reda på hur du beräknar ditt barns BMI:
Behandlingen av barnfetma innebär också att man ändrar matvanor och uppmuntrar utövandet av fysisk aktivitet, med rekommendation från näringsläkaren, så att justeringen av maten beräknas enligt den viktmängd som måste gå förlorad och med varje barns behov. Kolla in vilka sätt att hjälpa överviktiga barn att gå ner i vikt.
