Eftersom min son inte äter och vad jag ska göra

Barnet som har svårt att äta vissa livsmedel som kött, frukt och grönsaker, har en mycket selektiv diet, som alltid äter samma sak, kan ha en psykologisk störning och behöver behandling vägledd av psykologen.

Det är normalt för ett barn att ha en minskad aptit vid 2 års ålder, men vissa barn kan uppleva ätstörningar genom att välja att äta bara gröt, soppa, puré eller ris med bönor och strimlat kött, till exempel genom att acceptera ingen en annan typ av måltid. Detta är en anledning till oro när den är kvar i barndomen, när den är närvarande även vid 3, 4, 5, 6 ... år. Och i så fall bör föräldrar söka professionell hjälp. 

När man ska gå till läkaren 

I fall där tecken och symtom på en ätstörning är uppenbara, är idealet att söka medicinsk hjälp som utvärderas, och troligtvis bör andra yrkesverksamma, till exempel psykolog, söka för att genomföra kognitiv beteendeterapi, som erbjuder verktygen för barnet. arbeta dina tankar och handlingar.

Denna beteendeterapi kallas systematisk desensibilisering, där barnet uppmanas att skriva ner hur hans dagliga kost är, och ombeds för en lista med livsmedel som han skulle vilja prova en dag, och när han kan smaka lite ny mat, belönas han. För barn som lider av ångest lärs de att slappna av när de är inför en ny mat, skapa berättelser och berättelser innan de äter dem så att de kan föreställa sig själva äta maten på ett avslappnat sätt. 

Dessutom kan det också vara nödvändigt att söka en arbetsterapeut för att tillämpa en terapi som kallas Wilbarger's Protocol på munnen, där sensorisk integration utförs med användning av tekniker som kan inkludera användning av en tandborste, till exempel. 

En konsultation med en näringsläkare anges också på grund av begränsningen av livsmedel som kan orsaka undernäring, och du måste utveckla en individualiserad näringsplan, med möjlighet att använda kosttillskott med formler för att erbjuda de kalorier som din kropp behöver. 

Vilka ätstörningar kan finnas i barndomen 

Även om det inte är mycket vanligt, finns det några ätstörningar som kan få ett barn att äta bara en viss typ av mat, såsom puré eller gröt, vid en specifik temperatur. De är: 

1. Restriktiv eller selektiv ätstörning 

Detta är en typ av ätstörningar som vanligtvis uppstår i barndom eller ungdomar, men som också kan förekomma eller kvarstå i vuxen ålder. I denna störning begränsar barnet mängden mat eller undviker konsumtionen baserat på sin erfarenhet, färg, doft, smak, struktur och presentation. 

De viktigaste tecknen och symtomen på denna störning är:

• Viktigt viktminskning eller svårigheter att nå idealvikten, beroende på din ålder;
• Ät bara vissa texturer av mat;
• Begränsning av typen och mängden ätit mat;
• Brist på aptit och brist på intresse för mat;
• Mycket restriktivt val av mat, som kan bli värre med tiden;
• Det förändras ingen kroppsbild eller rädsla för att gå upp i vikt som i anorexi;
• Rädsla för att äta efter ett avsnitt med kräkningar eller kvävning;
• Förekomst av gastrointestinala symtom såsom magbesvär, förstoppning eller buksmärta. 

Dessa barn tenderar att ha problem i relationer med andra människor på grund av sina ätproblem och kan ha betydande näringsbrister som påverkar deras tillväxt och utveckling, liksom deras prestationer i skolan..

Ta reda på mer information om denna selektiva ätstörning här. 

2. Störning av sensorisk bearbetning 

Denna störning är ett neurologiskt tillstånd där hjärnan har problem med att ta emot och svara ordentligt på information som kommer från sinnena som beröring, smak, lukt eller syn. Barnet kan påverkas endast i en eller flera sinnen, och så kan en person med denna störning överreagera till en stimulans, vilket gör ljud, kläder, fysisk kontakt, lätt och till och med mat outhärdligt.. 

När smaken är kärleksfull kan barnet presentera:

• Oral överkänslighet 

I det här fallet har barnet extrema matpreferenser, med en mycket liten variation av mat, kan vara krävande med varumärkena, motstå att prova nya livsmedel på restauranger och kan inte äta i andra människors hem, undvika kryddig, kryddig, söt eller sallader. 

Det är möjligt att du bara äter intetsägande, puré eller flytande mat efter 2 års ålder, och du kan bli förvånad av andra strukturer. Du kan också ha svårt att suga, tugga eller svälja av rädsla för kvävning. Och du kan motstå eller vägra att gå till tandläkaren genom att klaga på användningen av tandkräm och munvatten.

• Oral överkänslighet 

I den här situationen kan barnet föredra livsmedel med en intensiv smak som för mycket kryddig, söt, bittersöt eller sallad, till och med att känna att maten inte har tillräckligt smaksättning. Och du kan säga att alla livsmedel smakar lika.

Det är också möjligt för dig att tugga, smaka eller slicka oätliga föremål, äta hår, skjorta eller fingrar ofta. Till skillnad från oral överkänslighet kanske du gillar elektriska tandborstar, som att gå till tandläkaren och tappa alltför mycket. 

Vad du ska göra för att ditt barn ska äta allt

Några praktiska råd för att få ditt barn att äta en större mängd mat eller i större mängder är:

• Erbjuda nya livsmedel helst när barnet är hungrig, eftersom de kommer att accepteras bättre;
• För att barnet ska acceptera nya livsmedel, försök att äta denna mat, inte ge upp innan du försöker cirka 8 till 10 gånger, på olika dagar;
• Kombinera favoritmat med mindre accepterade;
• Barnet äter vanligtvis bättre om han väljer minst två livsmedel från måltiden;
• Förhindra att barnet dricker mycket vätska omedelbart före måltiderna.
• Tiden att äta bör inte vara mindre än 20 minuter och mer än 30 minuter, tillräckligt med tid för att barnet känner igen känslan av mättnad i kroppen;
• Om barnet inte vill äta, bör han inte straffas, eftersom detta förstärker det negativa beteendet, plattan måste tas bort och han kan lämna bordet, men nästa måltid ska erbjudas en näringsrik mat;
• Det är viktigt att barnet och familjen sitter vid bordet, lugnt och viktigt att ha fasta tider för måltider.
• Ta barnet att köpa mat på marknaden och hjälp med val och förberedelse av måltider och hur det serveras;
• Läs berättelser och berättelser om mat. 

Kolla in dessa och andra tips i följande video:

5 TIPS FÖR DITT BARN ATT ÄTA BÄTTRE

I de fall en störning är uppenbar är det möjligt att processen för att reglera utfodring tar veckor, månader och ibland år av behandling innan ditt barn kan njuta av mat på ett "normalt" sätt, ha tillräcklig mat och anpassa sig, är mycket viktigt att söka hjälp från hälso- och sjukvårdspersonal, till exempel barnläkare och psykolog, för dessa situationer.