Vad kan vara smärta i pannan och vad man ska göra

Vissa faktorer som bihåleinflammation, migrän, huvudvärk, stress, muskelspänning eller trötta ögon kan orsaka smärta i pannan som kan åtföljas av andra symtom som huvudvärk, smärta i ögonen, näsan eller halsen. Behandlingen beror på orsaken till smärtan, men görs vanligtvis med smärtstillande.

1. Bihåleinflammation

Bihåleinflammation är en inflammation i bihålorna som orsakar symtom som huvudvärk och tyngd i ansiktet, särskilt i panna och kindben, som är där bihålorna är belägna. Dessutom kan symtom som halsont, näsa, andningssvårigheter, dålig andedräkt, luktförlust och rinnande näsa också uppstå.

Vanligtvis är bihåleinflammation mycket vanligt vid en influensa eller allergi, eftersom det i dessa situationer är mer benägna att bakterier utvecklas i näsutskotten, som kan fastna i bihålorna. Se vilka typer av bihåleinflammation och hur man ställer diagnosen.

Hur man behandlar

Behandlingen består av applicering av nässpray med kortikosteroider, som hjälper till att lindra känslan av täppt näsa, smärtstillande medel och avsvampningsmedel, som hjälper till att lindra smärta och känslan av tryck i ansiktet och i vissa fall i närvaro av en bakteriell infektion. , Läkaren kan ordinera antibiotika.

2. Migrän

Migrän orsakar symtom som stark, konstant och pulserande huvudvärk som endast kan uppträda på höger eller vänster sida och strålar ut mot pannan och nacken, som kan pågå i cirka 3 timmar, men i svårare fall kan den vara kvar i 72 timmar. Dessutom kan symtom som kräkningar, yrsel, illamående, suddig syn och ljuskänslighet, känslighet för dofter och koncentrationssvårigheter också uppstå..

Hur man behandlar

I allmänhet består behandling av måttlig till svår migrän av att ta mediciner som Zomig (zolmitriptan) eller Enxak, till exempel, som hjälper till att lindra smärta. Om illamående och kräkningar är mycket allvarliga, kan det vara nödvändigt att ta metoklopramid eller droperidol, som lindrar dessa symtom. Läs mer om behandling.

3. Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk orsakas vanligtvis av hårda muskler i nacke, rygg och hårbotten, vilket kan orsakas av faktorer som dålig hållning, stress, ångest eller trötthet.

Symtom förknippade med en spänningshuvudvärk är vanligtvis tryck på huvudet, smärta som påverkar sidorna på huvudet och pannan, och överdriven känslighet i axlar, nacke och hårbotten.

Hur man behandlar

För att lindra denna typ av smärta bör personen försöka slappna av, ge en hårbottenmassage eller ta ett varmt, avslappnande bad. I vissa fall kan psykoterapi, beteendeterapi och avslappningstekniker också bidra till att förhindra spänningshuvudvärk. Men om huvudvärken inte förbättras kan det vara nödvändigt att ta smärtstillande medel eller antiinflammatoriska läkemedel såsom paracetamol, ibuprofen eller aspirin, till exempel. Se andra sätt att lindra huvudvärk i spänningen.

4. Visuell trötthet

Att stränga ögonen mycket på datorn, på din mobiltelefon eller läsa i många timmar i rad kan orsaka smärta i ögonen och framför huvudet, och denna smärta kan utstrålas till pannan över ögonen och också orsaka viss muskelspänning i nacken. Symtom kan också uppstå, som vattniga ögon, suddig syn, klåda och rodnad.

Förutom trötta ögon kan andra tillstånd som glaukom eller okulär cellulit också orsaka smärta i framsidan av huvudet.

Hur man behandlar

För att undvika trötta ögon bör du minska användningen av datorer, TV och mobiltelefoner och föredra gult ljus, som liknar mer solljus och inte skadar ögonen. För människor som arbetar mycket vid datorn måste de anta en hållning med ett tillräckligt avstånd, och det kan hjälpa dig att titta på en avlägsen punkt varje timme och blinka flera gånger, eftersom det är en naturlig tendens när du är framför datorn blinka mindre.

Dessutom kan användningen av konstgjorda tårar också hjälpa, liksom övningar och massage för att förbättra symtom som är associerade med trötta ögon. Se hur du kan massera och träna för trötta ögon.