Hur man vet herniated skiva och vilka är de viktigaste symtomen

Det huvudsakliga symptomet på herniated skivor är smärta i ryggraden, som vanligtvis förekommer i regionen där brok är beläget, som till exempel kan vara i cervical, lumbal eller thorax ryggraden. Dessutom kan smärta följa nervbanan i regionen, så att den till och med kan stråla till mer avlägsna platser, nå ben eller armar.

Andra symtom som kan uppträda på herniated skivor är stickningar, domningar, sömmar eller, i de svåraste fallen, till och med minskad styrka eller urininkontinens. Det måste emellertid komma ihåg att herniated skivor inte alltid orsakar symtom eller kan orsaka endast milt obehag..

En herniated skiva uppstår när den intervertebrala skivan och dess gelatinösa mitt, som fungerar som en slags spinalbuffert, lämnar rätt plats, vilket orsakar komprimering av nerver i regionen. Behandlingen utförs med medicinering för att lindra smärta, fysioterapi eller, i vissa fall, kirurgi. Om du vill förstå hur en herniated skiva bildas och hur du behandlar den, kolla Allt om herniated skivor.

Huvudsakliga symtom

Symtom på herniated skivor varierar beroende på deras plats, och de vanligaste är:

1. Symtom på herniation i cervikalskiva

I denna typ finns smärtan i den övre delen av ryggraden, mer specifikt i nacken. Nervkomprimering kan orsaka att smärta strålar till axeln eller armen. Andra symtom inkluderar:

• Svårigheter att utföra nackrörelser;
• Fasthet eller stickande känsla i axlar, arm, armbåge, hand eller fingrar;
• Minskad styrka i en arm.

Symtomen på herniated skivor kan skilja sig från en individ till en annan, eftersom det beror på deras placering och kompression intensitet. Dessa symtom kan plötsligt uppträda, försvinna spontant och återvända med oförutsägbara intervaller. Men de kan också vara konstant och varaktigt.

2. Symtom på bröstkorsbråck

När denna typ av bråck uppstår, är svår ryggsmärta vanligt. Men andra symtom är:

• Smärta längs banan i ischiasnerven som går från ryggraden till skinkan, låret, benet och hälen;
• Det kan vara svaghet i benen;
• Svårighet att höja foten och lämna hälen på golvet;
• Förändring i tarmens eller urinblåsans funktion genom komprimering av nerver.

Mängden och intensiteten av symtomen beror på platsen och intensiteten för nerv involvering. I allmänhet indikerar förlusten av styrka en allvarlig förändring, som snabbt måste utvärderas av ortopeden eller neurokirurgen. 

3. Symtom på bröst i bröstkorg

Hernierad thoraxskiva är mindre vanlig och förekommer i endast 5% av fallen, men när den verkar kan den orsaka:

• Smärta i den centrala delen av ryggraden som strålar till revbenen;
• Smärta för att andas eller utföra rörelser med bröstet;
• Smärta eller förändring av känslan i magen, ryggen eller benen;
• Urininkontinens. 

När dessa symtom visas som indikerar en herniated skiva, rekommenderas det att du söker en ortoped eller neurokirurg för att göra en bedömning och beställa avbildningstester som röntgenstrålar, MRT eller ryggtomografi, till exempel.

Beroende på resultaten från tentamen kan behandling utföras med fysioterapi eller kirurgi, beroende på varje persons behov och svårighetsgraden av problemet. Läs mer om hur denna typ av problem behandlas.

Vem har högre risk för herniated skiva

Den främsta orsaken till utvecklingen av en herniated skiva är det progressiva slitaget på de intervertebrala skivorna som finns mellan varje två ryggkotor i ryggraden. Således är detta problem vanligare hos personer över 45 år, på grund av den naturliga åldringsprocessen.

Dessutom är herniated skivor också oftare hos arbetare som behöver lyfta tunga föremål ofta, som byggnadsarbetare. Människor som lider av ryggrads trauma, som gör repetitiva ansträngningar utan vägledning eller som lider av inflammation eller infektion i ryggraden är också mer benägna att utveckla denna störning. 

Hur man förhindrar herniated skivor

De flesta fall av herniated skivor orsakas av personens genetiska predisposition, men deras bildning påverkas också av flera faktorer, såsom fysisk inaktivitet och olämplig fysisk ansträngning, som att göra plötsliga rörelser, felaktigt eller lyfta mycket vikt. För att undvika bildandet av en herniated skiva är det alltså viktigt att:

• Öva regelbundna fysiska aktiviteter;
• Gör stretch- och förstärkningsövningar för magmusklerna;
• Håll rätt hållning, särskilt när du lyfter tunga föremål. Det är tillrådligt att plocka upp tunga föremål genom att böja benen för att fördela vikten och förhindra att den främst appliceras på ryggraden;
• Var uppmärksam på rätt hållning när du sover, sitter eller står länge. Se tips om hur du väljer den bästa madrassen och kudden för att upprätthålla god hållning på natten.

Se i följande video dessa och andra tips, vägledda av fysioterapeuten:

Allt om HERNIA DE DISCO