Andropause hos människor vad är det, huvudtecken och diagnos
De viktigaste symtomen på andropause är plötsliga förändringar i humör och trötthet, som förekommer hos män runt 50 år, när testosteronproduktionen i kroppen börjar minska.
Denna fas hos män liknar perioden för klimakteriet hos kvinnor, då det också finns en minskning av kvinnliga hormoner i kroppen och därför kan andropause populärt kallas "manlig klimakterium"..
Om du misstänker att du går in i klimakteriet, kolla vad du känner:
- 1. Brist på energi och överdriven trötthet YesNo
- 2. Ofta sorgliga känslor YesNo
- 3. Svettningar och het blinkar YesNo
- 4. Minskad sexuell lust YesNo
- 5. Minskad erektionsförmåga YesNo
- 6. Frånvaro av spontana erektioner på morgonen YesNo
- 7. Minskat kroppshår, inklusive skägg YesNo
- 8. Minskad muskelmassa YesNo
- 9. Koncentrationssvårigheter och minnesproblem Ja Nej
Hur du bekräftar diagnosen
Andropause kan lätt identifieras genom ett blodprov som mäter mängden testosteron i kroppen. Därför bör män över 50 med symtom som kan indikera en minskning i testosteronnivåer konsultera en allmänläkare, urolog eller endokrinolog..
Hur man lindrar andropausesymtom
Behandlingen av andropause görs vanligtvis med läkemedel som ökar nivåerna av testosteron i blodet, genom piller eller injektioner, men urologen eller endokrinologen är de läkare som måste utvärdera och ange den lämpligaste behandlingen..
Dessutom är det också viktigt att ha hälsosamma livsstilsvanor som:
- Ät en balanserad och varierad kost;
- Motion 2 eller 3 gånger i veckan;
- Sov 7 till 8 timmar om natten;
I mer allvarliga fall, där mannen visar tecken på depression, kan det fortfarande vara nödvändigt att genomgå psykoterapi eller att börja använda antidepressiva medel. Se mer om behandling och hemhjälp för andropause.
Möjliga konsekvenser
Konsekvenserna av andropause är relaterade till minskningen av testosteronnivåerna i blodet, särskilt när behandlingen inte genomförs och inkluderar osteoporos, vilket leder till en ökad risk för sprickor och anemi, eftersom testosteron stimulerar produktionen av röda blodkroppar.
