Tangerinjuice för att ge mer energi

Tangerinjuice för att ge mer energi är ett utmärkt botemedel, eftersom denna frukt är rik på vitamin B, som samverkar med vår kropps kolhydrater och hjälper till att producera mer energi. Det här hemmedlet är idealiskt för rökare och för personer med vitamin B-brist.

Detta hjälpmedel, genom att hjälpa kroppen att producera mer energi, lämnar individen mer villig och fri från symtom på trötthet. Ett tips är att dricka mandarinjuicen före fysiska eller mentala övningar, för att säkert är prestandan högre.

ingredienser

• 3 mandariner;
• 200 ml vatten;
• socker.

Metod för beredning

Att förbereda det här hemmedlet är väldigt enkelt, bara separera mandarinen i segment och tillsätt det i en mixer. Efter att ha slagit väl ska sockret tillsättas och juicen är redo att drickas. Idealet är att dricka ett glas mandarinsaft varje morgon.