Jordgubbssaft för att gå ner i vikt
Jordgubbssaft är ett bra sätt att slutföra kosten och fortsätta gå ner i vikt eftersom den är rik på fibrer som hjälper till att minska aptiten, vilket underlättar viktminskning. Denna juice är också låg i kalorier, eftersom ett glas bara har cirka 30 kalorier, så det är ett bra sätt att ersätta fler kaloribesök.
Dessutom är denna juice en diuretikum som minskar kroppens vätskeansamling och svullnad i benen och magen, vilket hjälper till att gå ner i vikt och har en mer definierad silhuett, vilket ger en känsla av en mer torr kropp..
ingredienser
- 6 mogna jordgubbar
- 1 glas vatten
- Ren juice av 2 citroner
Metod för beredning
Tvätta jordgubbarna innan du tar bort bladen från toppen. Ta bort bladen från toppen av jordgubben, skär i bitar och slå med de andra ingredienserna i en mixer.
För att gå ner i vikt med denna limonad bör du dricka 1 glas, 30 minuter före lunch och ytterligare ett glas 30 minuter före middagen, för att minska din aptit och minska din önskan att äta, särskilt i dessa två måltider.
