Kål juice för att bekämpa bensmärta

Kålssaft är ett utmärkt hemmedicin mot bensmärta eftersom den är rik på kalcium som, förutom att stärka ben, hjälper till att minska smärta och läka frakturer snabbare och därför särskilt anges vid artrit, artros, osteoporos, reumatism och Pagets sjukdom, en sjukdom som försvagar ben och underlättar sprickor.

Det här hemmet är också idealiskt för idrottsentusiaster och barn som fortfarande har ben. Så här förbereder du dig:

ingredienser

• 2 äpplen
• 2 grönkålblad
• juice med 1 apelsin eller 1 glas vatten

Metod för beredning

För att förbereda det här hemmedlet tvättar du bara alla ingredienser och skär dem i små bitar. Det är viktigt att ta bort frön från äpplen och sedan lägga till ingredienserna separat i centrifugen för att minska dem till juice.

Ett annat sätt att förbereda är att slå alla ingredienser i mixern eller mixern. Juicen bör intas minst 2 gånger om dagen.