Ananasjuice för att minska illamående under graviditeten

Ananasjuice med ingefära är ett bra hemhjälpmedel för att minska illamående under graviditeten. Ananas är, förutom att minska illamående och bäcken, en rik källa till vitamin C, vilket hjälper till att stärka immunförsvaret och morkakan, vilket säkerställer en hälsosammare graviditet för både mor och barn..

Det är emellertid viktigt att dricka denna juice i små läppar under dagen eftersom vätskorna i magen kan gynna återflöde, eftersom magen är under högre tryck som gynnar syraens retur av innehållet.

Ananasjuicerecept

ingredienser

• 1 ananas
• 1 gäng mynta
• 1 liten bit ingefära
• 1 liter vatten

Metod för beredning

För att förbereda det här kvalitetshemmet börja med valet av ingredienser, föredra ananas med den mest gyllene och fastare huden. Skala all frukt och skär den i små kuber, gör samma sak med mynta och ingefära och tillsätt alla ingredienser i en mixer. Efter att ha mosat är juicen redo att dricka.

Se andra sätt att hantera illamående under graviditeten:

• Hemhjälpmedel mot sjösjuka under graviditeten

• Graviditetssjukdom