Hemhjälpmedel för att förhindra stroke

Några fantastiska alternativ för hemmiljöer för att förhindra utvecklingen av en stroke är konsumtionen av kronärtskocka och aubergine, eftersom de innehåller egenskaper som förhindrar att blodet blir för tjockt och bildar koagler som ökar risken för stroke eller stroke. till exempel.

Förutom dessa åtgärder är andra bra tips:

• Undvik konsumtion av livsmedel med hög fetthalt;
• Öva fysisk aktivitet regelbundet;
• Öka konsumtionen av frukt som är rik på vitamin C, som ananas, acerola, cashew.

Dessa tips är viktiga för att säkerställa att blodet flyter lättare och risken att täppa artärerna reduceras.

Hemhjälp med kronärtskocka

Regelbunden konsumtion av kronärtskocka hjälper till att sänka kolesterol i blodet, vilket är en viktig orsak till stroke. Således kan teet från denna anläggning också användas för att minska risken för allvarliga problem.

Kronärtskocka kan också ätas kokt eller i kapselform vid huvudmåltiderna.

ingredienser

• 2 till 4 g hackade kronärtskockablad
• 1 kopp vatten

Metod för beredning

Tillsätt ingredienserna och koka i 5 minuter på låg värme. Släck sedan elden, låt den värma och sil. Ta 3 koppar detta te om dagen.

Hemhjälpmedel med aubergine

Att äta auberginevatten varje dag hjälper till att bekämpa kolesterol i blodet, vilket ökar risken för stroke.

ingredienser

• 1 aubergine
• 1 liter vatten

Metod för beredning

Skala aubergine och låt den blötläggas i vatten hela natten. På morgonen kan du blanda allt i en mixer, sila och dricka detta auberginevatten under dagen utan att tillsätta socker.