Hemhjälp mot hypokondrier
Ett utmärkt hemmedicin mot hypokondrier är lavendel och citronmelisse-te, men infusion av kamomill och melissa är också ett bra alternativ för att lugna den tvångsmässiga oro för din egen hälsa.
Lavendel och citronbalsamte för hypokondrier
Lavendel- och citronbalsamte för hypokondrier har lugnande egenskaper och är därför användbart för att minska graden av ångest som genereras av de imaginära sjukdomarna som hypokondriak rapporterar att ha.
ingredienser
- 10 g lavendel
- 10 g citronmeliss
- 500 ml vatten
Metod för beredning
Lägg ingredienserna i en kastrull och koka i 10 minuter. Ställ sedan i 5 minuter och sil. Drick 4 till 5 koppar om dagen.
Infusion av kamomill och melissa för hypokondrier
Infusion av kamomill och melissa för hypokondrier är rik på lugnande egenskaper som slappnar av nervspänning, förutom att ha ASA som fungerar som smärtstillande medel, vilket minskar smärta som individen känner.
ingredienser
- 4 g kamomill
- 2 g melissa
- 2 g pepparmynta
- 500 ml kokande vatten
Metod för beredning
Tillsätt ingredienserna och låt stå i 10 minuter. Sila och dricka upp till 3 koppar om dagen.
Förutom dessa hemläkemedel behöver patienten med hypokondri förståelse, tålamod och psykiatrisk behandling för att förbättra symtomen.