5 Hjälpmedel för gikt

Några bra hemhjälpmedel för gikt är vanndrivande teer som makrill, samt fruktjuicer berikade med grönsaker..

Dessa ingredienser hjälper njurarna att bättre filtrera blodet, eliminera föroreningar, naturligtvis bekämpa symtomen på gikt, som är en sjukdom som orsakar många ledvärk. 

Men ett bra tips för att komplettera denna naturliga behandling är att undvika proteinrika livsmedel som kött och skaldjur, eftersom dessa tenderar att öka koncentrationen av urinsyra i blodet. Så här förbereder du de bästa recepten:

1. Hästsvans te

Ett bra hemmedicin mot gikt är hästsvans te eftersom det har anti-artritiska och antiinflammatoriska egenskaper och dessutom stärker det bindväv som ligament, senor och brosk, vilket gör det lämpligt för gikt och andra typer av reumatism.

ingredienser

• 2 teskedar torkad hästsvans
• 1 kopp vatten

Metod för beredning

Placera 2 teskedar hästsvans och täck med 1 kopp kokande vatten. Låt sedan stå i 10 till 15 minuter, sil och drick efteråt.

Hästsvans ska inte användas mer än 6 veckor i följd, och är kontraindicerat för gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer med hjärta- eller njursjukdom..

2. Apelsinjuice med selleri 

Apelsinjuice med selleri är ett vanndrivande medel, vilket är en stor hjälp mot överskott av urinsyra i blodet.

ingredienser

• juice av 2 apelsiner
• 1 selleri stjälk

Metod för beredning 

Pressa apelsinerna och blanda denna juice med selleri stjälk och ta den sedan. Denna juice bör tas två gånger om dagen. 

3. Vattenmelonsaft med gurka 

Ett annat alternativ med urindrivande juice mot gikt är vattenmelonsaft, med citron och gurka, också på grund av dess diuretiska verkan.

ingredienser:

• 3 skivor vattenmelon
• Juice av 1 citron
• 1 skalad gurka

beredning:

Pisk ingredienserna i en mixer eller blanda och ta nästa. Om du finner det nödvändigt kan du sila och söta det med honung, stevia-sötningsmedel eller brunt socker.

4. Morotjuice med kokosnötvatten 

Detta andra recept för gurkajuice rekommenderas eftersom gurka är uppfriskande, mineraliserande och alkaliserande, vilket i kombination med andra ingredienser, såsom morötter, hjälper till att minska ledvärk och inflammation som orsakas av gikt.

ingredienser

• ½ medium gurka
• ½ medium morot
• 1 orange
• 1 glas kokosnötvatten

Metod för beredning

För den skalade gurken och moroten genom centrifugen och blanda sedan med kokosnötvatten och apelsinjuice och ta 3 gånger om dagen.

5. Körsbärssaft med passionsfrukt 

Körsbärssaft med passionsfrukt är ett bra hemmedicin mot gikt, eftersom körsbär är en frukt som innehåller ett pigment, kallad antocyanin, som förutom att ge den en mörkröd färg, har kraftfulla antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som lindrar svullnad som orsakas av gikt i lederna, lindrar smärta och underlättar rörelse. Se alla fördelarna med körsbär.

Passionsfrukt innehåller dessutom vitamin C, ett ämne med egenskaper som förhindrar utveckling av ledproblem, vilket gör denna juice till ett utmärkt alternativ för att förhindra nya giktattacker.

ingredienser:

• 100 g kitt körsbär
• 1/2 grapefrukt
• ½ passion fruktmassa
• 300 ml vatten och is

beredning:

Tillsätt alla ingredienser i en mixer och blanda väl tills en homogen blandning erhålls. Tillsätt sedan isen och söt saft med lite Stevia om det behövs.

För dessa fördelar, drick minst 2 glas juice varje dag för att få önskad förbättring eller ät 25 gram körsbär efter dina huvudmåltider.

Så här äter du för att behandla gikt:

DROP-foder