3 Hjälpmedel för att bekämpa åderförkalkning
Några fantastiska alternativ för hemläkemedel mot åderförkalkning, som är ansamling av fett inuti artärerna, är aubergine och örtte som makrill eftersom dessa livsmedel har egenskaper som hjälper till att eliminera dessa feta plack.
Men utöver dessa hemåtgärder är det också viktigt att minska ditt intag av fettfattiga livsmedel, som fettkött, grillfest, feijoada, stekt mat eller tillagat med hydrerat fett. Konserverade och inlagda bör också undvikas. Idealet är att konsumera dessa livsmedel endast en gång i veckan för att undvika övervikt och ansamling av fett i artärerna. Hemlagade lösningar är:
1. Hästsvans te
Ett bra botemedel mot åderförkalkning är infästningen med hästsvans eftersom det hjälper till att ta bort feta plack och förbättra blodcirkulationen..
ingredienser
- 2 matskedar hästsvans
- 1 kopp kokande vatten
Metod för beredning
Tillsätt hästsvansbladen i en kopp kokande vatten, täck, låt svalna i minst 15 minuter, sil och drick därefter. Drick denna infusion flera gånger om dagen, mellan måltiderna, för att få en bättre effekt.
2. Auberginevatten med citron
Ett annat bra botemedel mot åderförkalkning är att ta äggplantevatten eftersom det hjälper till att bekämpa ansamling av fett i artärerna, vilket också hjälper till att sänka kolesterolet.
ingredienser
- 2 små eller 1 stora aubergine
- 1 citron
- 1 liter vatten
Metod för beredning
Skär aubergine i små rutor och blötlägg dem i vatten i 12 timmar. Sila och tillsätt juice av 1 citron, dricka detta smaksatta vatten, 4 till 6 gånger om dagen.
Aubergine har egenskaper som sänker blodtrycket och förhindrar åderförkalkning, men en bra kost, måttlig konsumtion av fetter och utövandet av fysiska aktiviteter är avgörande för effektiviteten av behandlingen..
3. Örtte
Att ta malva te och plantain indikeras också eftersom dessa medicinalväxter bidrar till att förbättra blodcirkulationen och bekämpa kolesterol.
ingredienser
- 1 handfull malva
- 1 handfull plantain
- 1 handfull basilika
- 6 kryddnejlikor hackad vitlök
- 1/4 hackad lök
- 3 koppar vatten
Metod för beredning
Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka upp. Släck elden, täck pannan och dricka sedan. För att tillföra en smak, lägg en skiva citron i koppen där du dricker te och sötning efter smak. Drick 3 till 4 koppar om dagen.
En bra kost utan konsumtion av fetter är avgörande för att behandlingen ska lyckas. Förutom viss fysisk aktivitet och fortsätt ta medicinerna som föreskrivs av läkaren.
