Vad kan jag göra när priset är lågt (hypotension)

Ordförandeskapet är i allmänhet inte ett problem, särskilt när personen alltid har drabbats av detta. Men om ordförandeskapet börjar bryta ner mycket snabbt kan det orsaka symtom som svaghet, trötthet och sömmar, inklusive avvänjning..

För om en person som normalt har ett normalt arteriellt tryck är hypertensivt lider han av en lågtryckskris:

• Docka personan på en sval och ventilerad plats;
• Aflojarle la ropa y;
• upp sus piernas.

Denna position gör att blodet lättare kan flöda mot hjärtat och hjärnan, vilket ökar trycket. Personen måste förbli i denna position i några minuter tills symtomen på hypotoni som till exempel svettning och känsla av desmayo, disminuyan. 

När personen återhämtas är ett bra alternativ att erbjuda ett naturligt orange ok eller kaffe, vilket hjälper till att reglera blodtrycket. Användning av salt för att höja presisen, placera den under längden, det rekommenderas inte eftersom det inte går upp i mitten av presiónet. 

Hur allvarligt är det låga priset?

Hos helt friska människor som alltid hade ett lägre arteriellt tryck än normalt, inte en larmsignal, men i händelse av att det plötsligt förekommer hos personer som normalt har högt tryck, kan det vara en sekundär effekt av det antihypertensiva läkemedlet. vara för ett hälsoproblem som uttorkning, allergiska reaktioner, blödningar eller hjärtproblem. 

Vissa symtom som kan indikera att förekomsten är låg är allvarlig förvirring, mycket blek hud, snabb andning eller mycket hög hjärtfrekvens. 

Hur man förhindrar det låga priset

För att undvika hypotensionskris måste vissa försiktighetsåtgärder vidtas, till exempel:

• Ta mediciner för högt blodtryck korrekt, under läkarens indikation och aldrig i mer än föreskrivna doser;
• Undvik heta och stängda platser. Använd lätta kläder och undvik plötsliga temperaturförändringar;
• Drick 2 till 3 liter vatten per dag, såvida inte läkaren har gett en annan indikation beträffande skränningen
• Haga lite omfattande mat var 2: e 3: e timme och saltning hemma utan att göra misstag;
• Det är aldrig någon fysisk aktivitet med tom mage, De kan föredra fallet av arteriellt tryck. Ta helst en yoghurtvase med det rena orange åket;
• Öva fysisk aktivitet att stärka musklerna i armar och ben, som också hjälper blodet att flyta lättare till hjärtat och hjärnan. 

Normalt är hypotensionen godartad och har inte allvarliga konsekvenser, men individen riskerar att desmayarse och med fallfrakturen någon person, fångsten i huvudet, vad kan få allvarliga konsekvenser. Av den anledningen, om individen märker att artärtrycket ofta sänker hjärtklappning, rekommenderas det att gå till läkaren för att få det utvärderat.. 

Se hur du mäter arteriellt tryck i videon nedan:

Hur man mäter arteriellt tryck