Genomborrade hinchada 9 orsaker och vad man ska göra

De genomborrade kropparna orsakas vanligtvis av ansamling av vätskor, som i allmänhet förvärras i slutet av dagen och när personen åldras, på grund av cirkulationspåsen. 

Emellertid kan de skadade benen också orsakas av inflammation på grund av slag eller sjukdom, men i dessa fall åtföljs skaden vanligtvis av intensiv smärta och svårigheter att flytta benet..

Av denna anledning är det viktigt att konsultera en allmänläkare närhelst hinchazón i benen bäst på en dag till den andra, när det orsakar smärta, eftersom det kan vara ett tecken på ett hälsoproblem som måste behandlas korrekt.. 

Ben benchada genom kvarhållande av vätskor

Den vanligaste typen av svullnad i benen orsakas av ansamling av vätskor, vilket i sin tur kan orsakas av:

1. Quedarse mucho tiempo de pie o sittande

Att vara där länge under dagen i flera timmars sittande, särskilt med korsade ben, gör det svårt för benen att transportera blodet från kroppen och, för den delen, blodet samlas i benen, öka dagens pris.

Att göra: Du måste undvika mer än 2 timmars sittande eller sittande, ta korta pauser för att utföra stretch och flytta benen. I slutet av dagen kan en massage göras i benen eller höjas över nivån för att underlätta cirkulationen.

2. Embarazo

Det är en av de främsta orsakerna till hernierade ben hos kvinnor mellan 20 och 40 år, som i det här stadiet av kvinnans liv ökar mängden blod i kroppen. Utöver det hindrar tillväxten av livmodern också blodcirkulationen i benen, vilket främjar ansamlingen, särskilt efter den 5: e graviditeten..

Att göra: Det rekommenderas att använda vilopåverkan och utföra lätta promenader under dagen för att främja blodcirkulationen. När kvinnan sitter eller lutar sig måste hon också lyfta benen med hjälp av en kudde eller en bänk, till exempel. Se andra råd för att lindra trasiga ben i förlägenhet.

3. Åldrande

Hinchazon i benen är vanligare hos personer från tredje ålder, det inträffar eftersom när åldern fortskrider ventilerna i benen, och eftersom det hjälper blodet att cirkulera, blir det svagt, vilket gör det svårt att återvända blodet till hjärtat och orsakar dess ansamling i benen. 

Att göra: undvik att vara för lång medan du sitter på pajen, ta korta pauser under dagen för att höja benen. Dessutom, när det är för stort, kan det vara nödvändigt att konsultera den allmänna läkaren och undersöka andra orsaker till detta problem, såsom hypertoni, och sedan ta mediciner för att eliminera överskott av vätskor, såsom diuretika..

4. Användning av läkemedel

Vissa mediciner som p-piller, mediciner som används för att behandla diabetes, hypertoni eller läkemedel för att lindra smärtsamma situationer eller mediciner som används vid hormonersättningsterapi, kan orsaka vätskeansamling och som ett resultat orsaka ansamling av vätskor i dem ben, öka hinchazón.

Att göra: om läkaren som föreskriver läkemedlet för att försöka förstå om läkemedlet orsakas av behandlingen ska konsulteras, och om fördelarna är motiverade av förändringen av medicinering, kan läkaren fatta detta beslut. Om behandlingen fortsätter bör du rådfråga din läkare igen. 

5. Sjukdomar

Även om det är sällsynt kan vissa sjukdomar orsaka ansamling av vätskor i benen. Några exempel på hjärtsvikt, njurproblem eller leversjukdom. 

Att göra: Du bör konsultera en allmänläkare i fall andra symtom uppstår, såsom överdriven trötthet, förändringar i buksmärta eller buksmärta, till exempel så att diagnosen och behandlingen kan startas.. 

I videon är fortsättningen några strategier som kan hjälpa till att ta bort benen naturligt, hur man gör en värmechock, ansluter sig till de upphöjda benen och får massage. Se hur du utför varje teknik korrekt:

Hembehandling av hinchado tobillos

Genomträngd av inflammation

Inflammation är den andra huvudorsaken till de skadade benen, men i dessa fall åtföljs de skadade benen av svår smärta och svårigheter att flytta det drabbade elementet. De främsta orsakerna till inflammation är:

1. Bedrägerier

Kraftiga slag som till exempel mottagande av en spark under ett fotbollsmatch kan orsaka brott i små blodkärl och beninflammation. I dessa fall åtföljs huden av intensiv smärta i det område där slaget orsakades, en svart fläck kan förekomma, rodnad och värme. 

Att göra: ett kallköp bör tillämpas över regionen för att minska svullnaden och lindra smärtan, om smärtan inte förbättras efter 1 vecka, bör en traumatolog konsulteras. Se några botemedel för att behandla slag.

2. Artrit

Artrit är en inflammation i lederna i äldre samhällen som kan orsaka svullnad i benen, särskilt på platser med leder som hjul, glider eller gångjärn. Se mer om artrittsymtom.

Att göra: om du kan applicera en antiinflammatorisk salva för att lindra huden och smärtan, men det är mer rekommenderat att konsultera en reumatolog för att diagnostisera problemet och starta lämplig behandling, som kan utföras med mediciner, fysioterapi och i mer allvarliga fall kan det vara Jag skulle behöva kirurgi.

3. Frakturer

En annan vanlig orsak till inflammation i benen är utseendet på små frakturer i blodet, särskilt hos patienter med osteoporos, som har fått kraftiga slag i benen. Dessa små frakturer orsakar vanligtvis inte intensiv smärta som ett normalt fraktur, de kan aldrig ses med en överblick. 

Att göra: Du bör rådfråga en traumatolog om du lider av osteoporos, om Hinchazon inte har förbättrats på en vecka efter att du har slagit din smärta och det tar ledighet. Se hur du kan återhämta dig från ett brott.

4. Cellulit

Cellulite är en inflammation i cellerna i de djupaste skikten i huden och uppstår vanligtvis när det finns en arv i benet som smittas. Vanliga symtom än hinchazón inkluderar: intensiv brunning, temperatur över 38 ° C och smärtsamt väder. Se mer om vilken infektiös cellulit och hur du identifierar den.

Att göra: hjälp bör ges till sjukhusnödsituationen i händelse av att symtomen kvarstår i mer än 24 timmar för att diagnostisera problemet och inleda en lämplig behandling, som vanligtvis utförs med antibiotika. 

5. Deep Venous Trombosis (DVT)

Trombos i nedre extremiteterna kan förekomma i alla åldrar, men med mer vanliga människor och familjebakgrunder kan det utlöses av andra faktorer som koagulationsproblem, spendera för mycket tid med en rörlig medlem, röka, fångas av användningen av preventivmedel, särskilt hos kvinnor som lider av koagulationsproblem. 

Förutom inflammation i ett ben, som äter snabbt, kan DVT också orsaka svår smärta, vilket gör det svårt att flytta benet och trötthet. Se hur du identifierar en djup ventrombos. 

Att göra: hjälp bör ges till sjukhusnödsituationen för att utvärderas och begäran om tester för att veta orsaken till trombos och för att medicineras så snart som möjligt, vilket förhindrar att problemet utvecklas och försämras.