De bästa övningarna som passar bäst för äldre, såsom promenader, simning eller stretchövningar, har många fördelar, såsom att lindra artrit smärta, stärka muskler och leder och förhindra uppkomsten av skador...
Alla artiklar - Sida 228
Undersökning av livmoderhalsen görs vanligtvis huvudsakligen genom att utföra ett test som kallas pap-utstryk, vilket är enkelt och smärtfritt och är viktigt för alla kvinnor, särskilt de i fertil ålder....
De vanligaste dietfelen går för länge utan att äta, konsumera för mycket kött och läsk, äta för lite fiber och inte läsa matetiketter. Dessa dåliga matvanor ökar risken för sjukdomar...
Effekterna av alkohol på människokroppen kan förekomma i många delar av kroppen, såsom levern eller till och med på muskler eller hud.Varaktigheten av alkoholens effekter på kroppen är relaterad till...
Amalaki är en frukt som anses av ayurvedisk medicin som den bästa för livslängd och föryngring. Detta beror på att det har höga koncentrationer av C-vitamin i sin sammansättning, vilket...
Minskande trötthet och svaghet eller ökning av libido och energi är några av de viktigaste fördelarna med peruansk Maca, som på grund av dess näringsvärde är indikerad för äldre, studenter,...
Kolesterolrika livsmedel är särskilt de som är av animaliskt ursprung, till exempel äggula, nötkött eller lever.Kolesterol är en typ av fett som finns i kroppen, vilket är avgörande för att...
Antiinflammatoriska livsmedel, såsom saffran och mosad vitlök, fungerar genom att minska produktionen av ämnen i kroppen som stimulerar inflammation. Dessutom hjälper dessa livsmedel till att stärka immunförsvaret, vilket gör kroppen...
