De rikaste livsmedlen i kollagen är animaliska proteiner, t.ex. rött eller vitt kött och konventionellt gelatin.Kollagen är viktigt för att huden ska hållas fast, förhindra eller fördröja uppträdandet av rynkor...
Den kalciumrika dieten är viktig för att säkerställa starka och friska ben som förebygger sjukdomar, som osteoporos och osteopeni, särskilt hos kvinnor med en familjhistoria av sjukdomen. Kalcium hjälper också...
En av de mest populära hemlagade repellenterna för att avvärja myggor och förebygga fågelbett Aedes aegypti är citronella, men det finns andra essenser som också kan användas för detta ändamål,...
Ett bra sätt att tillverka en hemmagjord skalning är att använda en god exfolierande grädde för att ta bort döda celler från det mest ytliga lagret av huden, som kan...
Denna kräm med kokosnötter, havre och mjölk kan enkelt tillverkas hemma och är en utmärkt lösning för att fukta torr och extra torr hud, vilket gör den vackrare och mjukare.Kokosnöten...
Den hemmagjorda reducerande gelen tillagad med naturliga ingredienser som lera, mentol och guarana är en bra hemlagad lösning för att förbättra blodcirkulationen, bekämpa celluliter och hjälpa till att eliminera lokalt...
Det bästa urintestet som du kan göra hemma och upptäcka en urinvägsinfektion utförs med en remsa som du kan köpa på apoteket och blötlägga i en liten mängd urin i...
Klyster, klyster eller chuca, är ett förfarande som består av att placera ett litet rör genom anus, i vilket vatten eller något annat ämne införs för att tvätta tarmen, vilket...