Regelbunden fysisk aktivitet kan förbättra blodcirkulationen, stärka immunförsvaret, hjälpa dig att gå ner i vikt, minska risken för hjärtsjukdomar och stärka ben, till exempel. Dessa fördelar kan uppnås på ungefär...
Amning, som är att utfodra barnet med bröstmjölk, som kommer direkt från bröstet, måste vara exklusivt under de första 6 månaderna av barnets liv..Under denna period är det normalt att...
Agripalma är en medicinalväxt, även känd som hjärt-, lejonör-, lejonsvans-, lejonsvans- eller Macaron-ört, som ofta används vid behandling av ångest, hjärtproblem och högt blodtryck på grund av dess avkopplande, hypotensiva...
Depression är en sjukdom som genererar symtom som lätt gråt, brist på energi och till exempel viktförändringar och kan vara svårt att identifieras av patienten, eftersom symtomen kan förekomma i...
Kromoterapi, även känd som färgterapi, är en alternativ terapi där grundfärger som röd, orange, gul, grön, blå eller violet används för att hjälpa till att behandla vissa sjukdomar. Vid kromoterapi har...
Hårrekonstruktion är en process som hjälper till att fylla på hårets keratin, som elimineras varje dag på grund av exponering för sol, uträtning med platt järn eller användning av kemikalier...
Normal vattenfödelse minskar smärta och arbetstid, men för en säker förlossning är det viktigt att vattenfödsel överenskommas mellan föräldrarna och sjukhuset eller kliniken där barnet kommer att föds, månader före...
Hemorrojder uppstår när det finns en ökning av trycket i blodkärlen runt anus, vilket får venerna att utvidga sig och blir svullna och inflammerade, vilket leder till smärta, blödning och...