7 sätt att påskynda arbetskraften
För att påskynda arbetet kan du använda vissa naturliga metoder som att ta en 1-timmars promenad på morgonen och på eftermiddagen, i en accelererad takt eller öka frekvensen för intima kontakter, eftersom det hjälper till att mjuka livmoderhalsen och öka babytrycket under bäckenet.
Arbetskraft börjar spontant mellan 37 och 40 veckors graviditet, så dessa åtgärder för att påskynda arbetet bör inte göras innan 37 veckor av graviditeten och om kvinnan har några komplikationer som t.ex. preeklampsi eller placenta previa.
Vad man ska göra för att påskynda arbetet
Några sätt att påskynda arbetet inkluderar:
1. Att ha intima kontakter
Intim kontakt under graviditeten hjälper till att förbereda livmoderhalsen för förlossning, eftersom det stimulerar produktionen av prostaglandin, förutom att öka produktionen av oxytocin, som ansvarar för att främja muskler i livmodern. Se de bästa positionerna för sex under graviditeten.
Intim kontakt för att stimulera födelse är kontraindicerat från det ögonblick som påsen brister på grund av risken för infektion. Därför rekommenderas det att kvinnor använder andra naturliga metoder för att påskynda leveransen.
2. Gå
Att gå eller promenera 1 timme på morgonen och på eftermiddagen, med ett accelererat steg påskyndar också arbetet, eftersom det hjälper till att pressa barnet ner mot bäckenet på grund av tyngdkraften och höftens svängning. Barnets tryck under livmodern hjälper till att öka produktionen av oxytocin och stimulerar livmodersammandragningar. Denna teknik är mest effektiv i början av förlossningen, när den gravida kvinnan börjar uppleva svaga och oregelbundna sammandragningar..
3. Gör akupunktur
Akupunktur stimulerar livmoderaktivitet genom stimulering av specifika punkter på kroppen, men det är viktigt att det görs under medicinsk rådgivning och av en specialiserad professionell för att undvika komplikationer..
4. Ta kvällsolja
Primrose olja på kvällen hjälper livmoderhalsen att utvidgas och bli tunnare och förbereder dig för förlossning. Dock bör användningen endast ske under ledning av förlossningsläkaren, som också måste justera dosen enligt den gravida kvinnan.
5. Ta ricinolja
Ricinolja är laxerande och därför kan den stimulera livmodersammandragningar genom att orsaka spasmer i tarmen. Men om den gravida kvinnan fortfarande inte visar tecken på arbetskraft, kan hon ha svår diarré eller uttorkning. Av denna anledning bör användningen av denna olja endast ske på rekommendation av förlossningsläkaren.
6. Ta hallonbladete
Hallonblad te hjälper till att tona livmodern genom att förbereda den för leverans och få arbetet att utvecklas i god takt, utan att vara så smärtsam. Se hur du förbereder hemmet för att påskynda arbetet.
7. Dricka jasminte
Te som tillagas med jasminblommor eller blad kan användas för att stimulera arbetskraft, och det rekommenderas att ta detta te 2 till 3 gånger om dagen. Dessutom är denna medicinalväxt också känd för sin eteriska olja, som kan användas i början av förlossningen för att massera korsryggen, eftersom den lindrar smärta och kramper.
Andra sätt att påskynda arbetet, som att äta kryddig mat, dricka kanelte eller stimulera bröstvårtorna är inte vetenskapligt bevisade och kan också orsaka problem för den gravida kvinnans hälsa och välbefinnande, såsom uttorkning, halsbränna, diarré eller kräkningar.
Det finns andra sätt att påskynda förlossning som används av förlossningsläkaren, såsom administration genom venen av hormonet oxytocin för att stimulera livmodersammandragningar eller brott i påsen som avsedd av läkaren görs för att påskynda arbetskraft, men dessa alternativ används vanligtvis efter 40 veckor med graviditet.
Tecken som indikerar början av arbetet
Tecken som indikerar att den gravida kvinnan ska gå i förlossning inkluderar en ökning av frekvensen och intensiteten av livmodersammandragningar, åtföljt av smärta, brott i "vattenpåsen" och förlusten av slemstiftet, som kännetecknas av utgången av en brun urladdning från slidan.
Så snart kvinnan börjar uppleva symtomen på aktivt arbete är det viktigt att hon går till sjukhuset eller förlossningsavdelningen, eftersom det är ett tecken på att barnet är nära att födas. Lär dig att känna igen tecken på arbete.
