Brist på Aire-principer orsaker och vad man ska göra

Avsaknaden av luft, även vetenskapligt känd som dysné, kan ha flera orsaker såsom: överskott av fysisk aktivitet, ångest, nervositet, bronkit eller astma, utöver andra situationer som kan vara mer allvarliga och som bör undersökas av läkaren.

När känslan av brist på luft uppstår är det första steget att sätta sig ner och försöka lugna sig, men om denna känsla inte förbättras mitt i timmen, om det blir värre, bör du gå till räddningstjänsten..

Huvudsakliga orsaker till brist på luft

Några av de främsta orsakerna till sjukdomen som kan orsaka brist på luft:

1. Stress och ångest

Emotionella orsaker är de vanligaste orsakerna till brist på luft hos friska människor. På grund av ångest, stress ingår i en panikomvälvningskris, kan individen ha svårigheter att andas.

Vad du ska göra: Det är viktigt att söka psykologisk hjälp för att hantera problem utan att försämra hälsan. Dessutom, om det rekommenderas att utföra fysisk aktivitet, upprätthålla en hälsosam kost, ta en avkopplande måltid som manzanilla eller äta valeriankapslar. Vi känner till några hemåtgärder för att lugna ångesten.

2. Överskott av fysisk aktivitet

Människor som inte är vana vid att utöva fysisk aktivitet kan missa möjligheten att starta någon typ av träning, särskilt när de springer, på grund av bristen på fysisk kondition. För allmän suele uppstår personer med övervikt eller stillasittande.

Vad du ska göra: i det här fallet behöver du bara fortsätta att utöva fysisk aktivitet regelbundet för hjärta och andning för att vänja dig till fysisk ansträngning.

3. Embarazo

Avsaknaden av luft är efter 26 veckors dräktighet, eftersom membranet komprimeras av magen växer, det finns mindre lungor som har mindre utrymme att koppla av.

Att göra: Du bör sitta på en bekväm stol eller ligga på sängen med en kudde, stänga ögonen och koncentrera dig på andan, försöka andas in och ut djupt och långsamt. För att sova är det idealiskt att använda en kudde för att falla i en 45 ° vinkel och underlätta andningen. Känner till andra orsaker och om bristen på luft kan påverka barnet.

4. Hjärtproblem

Sjukdomar som hjärtsvikt orsakar brist på luft för att göra ansträngningar, som att stiga upp från sängen eller klättra trappor. Vanligtvis hänvisar personer med detta tillstånd att bristen på luft ger tid och individen kan också uppvisa smärta i bröstet, som angina. Lär dig mer symtom på hjärtproblem.

Vad du ska göra: du måste följa behandlingen som anges av läkaren, vilket vanligtvis görs med användning av läkemedel.

5. Andningssjukdomar

Influensa och förkylning, särskilt när individen är med slam eller slam, kan orsaka brist på luft och tos. Men vissa sjukdomar, såsom astma, bronkit, lunginflammation, lungödem och neumothorax kan också orsaka känsla av luftbrist. Fortsättning, om vissa egenskaper hos de viktigaste luftvägssjukdomarna som orsakar detta symptom indikeras:

astma: bristen på luft plötsligt börjar, du kan kännas kvävd av känslan av förtryck i pecho, och tecken som långvarig utgång kan förekomma;
bronquitis: bristen på luft är direkt relaterad till den ackumulerade slemmen i luftvägarna eller i lungorna;
EPOC: bristen på luft äter långsamt och förvärras med tiden, det påverkar vanligtvis emfysem med bronkit. Bristen på luft där han åtföljs av andra symtom, såsom stress med slem och långvarig utgång;
neumonía: bristen på luft gradvis och blir värre med tiden. Dessutom kan det också ge smärta vid spridning direkt i lungan (andning), kallt och kallt;
pneumotorax: bristen på luft börjar plötsligt, åtföljs av smärta vid spridning av lungorna medan du andas;
Lungemboli: bristen på luft börjar plötsligt, jag kunde åtföljas av tos, dolor de pecho y desmayo. Denna sjukdom drabbar endast individer som har genomgått en ny operation och som varit i vila under en tid. Dessutom har kvinnorna som tar p-piller risken att drabbas av denna sjukdom..

Att göra: vid influensa eller förkylning, måste du ta mediciner som en medicinsk indikation, så att du kan utvisa slim och slem för att andas bättre. Vid allvarligare sjukdomar måste du följa den behandling som indikeras av läkaren, som kan använda specifika mediciner och andningsfysioterapi..

6. Luftvägs hindring

När det finns hinder i luftvägarna visas bristen på luft plötsligt. Denna hindring kan inträffa i olika situationer som: äta; när det gäller spädbarn när ett föremål föras eller andas genom näsan; de inneslutna personas.

Hindringen av luftvägarna kan vara partiell till det totala, när individen är partiell för att kunna andas med viss svårighet och av den allmänna anledningen att utvisa föremålet. Men när hinder är total kan den identifieras eftersom det inte finns något ljud för att andas individen inte kan prata och som allmänhet lider av ett hjärtsjukdomar och blir medvetslös.

Att göra: när föremålet finns i näsan kan det enkelt tas bort från munnen, om det kan försökas avlägsnas med stor försiktighet. Det är emellertid perfekt att lägga personan åt sidan för att rensa luftvägarna, när det inte går att identifiera vad som hindrar din andning om du ringer nödnummer eller går till räddningstjänsten..

Om personen är medvetslös måste manöver Cardiopulmonary Reanimation, bättre känd som HLR, initieras av den personliga läkaren på platsen. Du måste utföra HLR.

7. Allergisk reaktion

I detta fall börjar bristen på luft plötsligt efter att ha tagit något läkemedel, ätit något som individen är allergisk mot, efter en insektstick som allergin är. Detta är ett karakteristiskt symptom som uppstår när det är en allvarlig allergi, vilket kan orsaka en anafylaktisk chock.

Vad du ska göra: lpersoner med svåra allergisymtom, så jag kommer vanligtvis att ha en adrenalininjektion för användning i en nödsituation. I så fall måste detta tillämpas omedelbart, och jag måste kommentera den personliga läkaren att injektionen administrerades.

När personen inte har denna injektion måste en ambulans anropas för att överföra individen till omedelbar räddningstjänst. När det gäller hjärt-lungstopp bör du starta hjärt-lung-återupplivningsteknik, bäst känd som HLR. Se hur du utför HLR.

8. Fetma

Övervikt och fetma kan också orsaka brist på luft när den sovande personen är vana, eftersom vikten minskar kapaciteten för lungutvidgning vid luftinträngning..

Att göra: att försöka andas bättre och med mindre ansträngning, om du kan använda sovkuddar för att försöka stanna i en mer benägen position, är det dock viktigare att gå ner i vikt genom en balanserad diet som indikeras av en näringsläkare.

9. Neuromuskulära störningar

Myasthenia gravis och amyotrofisk lateral skleros kan också orsaka en känsla av brist på luft på grund av att dessa sjukdomar ger svaghet i musklerna som producerar andning..

Att göra: soch du måste följa behandlingen som anges av läkaren för att kontrollera sjukdomen, förutom att alltid hålla honom informerad om den ofta bristande luften, eftersom det kan vara nödvändigt att ändra läkemedlet eller justera dess dosering.

10. Paroxysmal nattlig dysné

Detta är en av de vanligaste orsakerna till känsla av luftbrist hela natten, vilket gör det svårt att sova. I allmänhet orsakas det av hjärtproblem eller luftvägssjukdomar, såsom kronisk bronkit eller astma..

Att göra: I dessa fall rekommenderas en medicinsk konsultation, eftersom det kan vara nödvändigt att utföra några laboratorietester för att identifiera patienten och starta lämplig behandling..

Vad man ska göra om det saknas luft?

Vid brist på luft är det första steget att hålla sig lugn och sitta bekvämt och stänga ögonen så att du kan koncentrera dig på din egen andning. Efter det bör du börja andas och andningsövningar i några minuter för att reglera andningen och lindra bristen på luft..

Om bristen på luft orsakas av någon sjuk sjukdom, såsom influensa eller förkylning, kan du utföra nebuliseringar som andas in ångan från eukalyptusträdet, vilket hjälper till att rensa luftvägarna, göra luften lättare och minska obehag..

Men om bristen på luft orsakas av mer komplicerade sjukdomar, till exempel astma eller bronkit, kan det vara nödvändigt att använda specifika läkemedel för att rensa luftvägarna, såsom Aerolin eller Salbutamol, som anges av läkaren..

Nödvändiga tentor

De är inte alltid nödvändiga för att identifiera orsaken till bristen på luft, eftersom de i vissa fall är uppenbara, som till exempel: trötthet, fetma, stress, förlägenhet, astma, bronkit eller någon andningssjukdom som tidigare har diagnostiserats..

Men i vissa fall kan det vara nödvändigt att ha en röntgenstråle i bröstet, ett elektrokardiogram, en spirometri, hematologi, blodglukos, TSH, urea, elektrolyter och arteriella gaser, så att läkaren kan diagnostisera orsaken till detta symptom..

Vem ska informera läkaren?

En del information som kan vara användbar för läkaren för att upptäcka orsaken och indikera behandlingen:

¿Cuándo uppstod bristen på luft?, Om det plötsliga var det överraskande lite för lite;
När var året ?, om personen var ute i landet;
Om det finns någon fysisk aktivitet, försök innan du startar detta symptom;
Som ett resultat uppstår de mest komplicerade ögonblicken;
Om du åtföljs av andra symtom samtidigt, som till exempel: alla av dem, användning av något läkemedel.

Det är också mycket användbart för läkaren att veta om det finns en känsla av brist på känsla av lidande, om han känner förtryck i sitt liv måste han verkligen arbeta hårt för att andas.