6-minuters promenadtest Hur det är gjort och vad det är för

Att ta ett 6-minuters promenadtest är ett bra sätt att upptäcka andnings-, hjärt- och metabolismförmågan hos en person som har ett tillstånd som hjärtsvikt, kronisk obstruktiv lungsjukdom eller som har genomgått kirurgi i hjärtat eller lungan, till exempel.

Testens huvudmål är att kontrollera avståndet som personen kan gå i 6 minuter i rad, och att bedöma hjärt- och andningsfunktionen, personens hjärtfrekvens och tryck måste mätas före och efter testet utförs.

Vad är det för

Det 6 minuters promenadtestet tjänar till att bedöma hjärt- och andningsförmågan i följande situationer:

Efter lungtransplantation,
Efter bariatrisk kirurgi;
Hjärtsvikt;
Vid KOL;
Cystisk fibros;
fibromyalgi;
Pulmonell hypertoni;
Lungcancer.

Testet ska utföras minst 2 timmar efter en måltid och personen kan fortsätta att ta sina mediciner som vanligt. Kläderna ska vara bekväma och sneakers.

Hur testet görs

För att utföra testet måste du sitta och vila i 10 minuter. Därefter mäts tryck och puls och sedan bör promenaden börja på en platt plats, minst 30 meter lång, under de 6 minuter som måste tidsinställas. Tempot ska vara så snabbt du kan, utan att springa, men stadigt.

Helst bör personen kunna gå normalt i 6 minuter utan att stoppa, men det är tillåtet att sluta andas eller vidröra en vägg, och om detta händer kan läkaren fråga om du vill stoppa testet omedelbart eller om du vill fortsätta.

När man når 6 minuter måste personen sätta sig ner och omedelbart måste tryck och puls mätas igen och terapeuten måste fråga om personen är väldigt trött eller inte, och det gångna avståndet måste också mätas. En ny mätning av dessa värden bör utföras på minuter 7, 8 och 9 direkt efter att testet är avslutat.

Testet måste utföras igen på mindre än 1 vecka, och resultaten måste jämföras, eftersom det här sättet är mer korrekta.

När inte testet ska utföras

Gångtestet bör inte utföras i fall av instabil angina, vilket är när personen har bröstsmärta som varar mer än 20 minuter, eller vid hjärtattack i mindre än 30 dagar.

Andra situationer som kan förhindra detta test är: hjärtfrekvens över 120 slag per minut, systoliskt tryck över 180 och diastoliskt tryck över 100 mmHg.

Testet ska stoppas om personen har:

Bröstsmärtor;
Andnöd;
svettning;
blekhet;
Yrsel eller
kramp.

Eftersom detta test kan öka trycket och hjärtfrekvensen, om det finns misstankar om att personen känner sig dålig eller har en hjärtattack, bör testet utföras på sjukhuset, under sjukhusvistelse eller på en klinik där omedelbar hjälp kan ges, vid behov. Trots att det är ett stresstest finns det praktiskt taget inga dödsfall registrerade på grund av testet.

Referensvärden

Referensvärdena varierar mycket beroende på författaren, så det bästa sättet att utvärdera personen är att ta testet två gånger, med mindre än 7 dagar från varandra och jämföra resultaten. Personen måste informera hur han känner sig så snart testet är avslutat, vilket hjälper till att bestämma hans motoriska och andningsförmåga. Borgs skola tjänar till att bedöma andningsnormalheten som en person kan uppleva, och sträcker sig från noll till 10, där noll är: Jag har ingen andnöd, och 10 är: omöjligt att fortsätta gå.