Vad är Tenosynovitis och hur man behandlar det
Tenosynovit är en inflammation i en sena och vävnaden som täcker en grupp av senor, kallat en tendinös mantel, som genererar symtom som lokal smärta och en känsla av muskelsvaghet i det drabbade området. Några av de vanligaste typerna av tenosynovit inkluderar De Quervains tendonit och karpaltunnelsyndrom, båda i handleden.
Tenosynovit är vanligtvis oftare efter en skada på senan och därför är det en relativt vanlig skada hos idrottare eller personer som gör många repetitiva rörelser, till exempel snickare eller tandläkare, men det kan också hända på grund av infektioner eller komplikationer andra degenerativa sjukdomar, såsom diabetes, reumatoid artrit eller gikt.
Beroende på orsaken är tenosynovit härdbar och det är nästan alltid möjligt att lindra symtom med rätt behandling, som kan inkludera antiinflammatoriska läkemedel eller kortikosteroider, till exempel alltid vägledda av en ortoped..
Huvudsakliga symtom
De vanligaste symptomen på tenosynovit kan inkludera:
- Svårigheter att flytta en fog;
- Smärta i en sen;
- Rödhet i huden över den drabbade senan;
- Brist på muskelstyrka.
Dessa symtom kan uppträda långsamt över tid och visas vanligtvis på platser där senorna är mer mottagliga för skador som händer, fötter eller handleder. Men tenosynovit kan utvecklas i alla senor i kroppen, inklusive senorna i axlar, knä eller armbåge, till exempel.
Se en mycket vanlig typ av tendonit i armbågen och hur du behandlar den.
Hur du bekräftar diagnosen
I de flesta fall kan tenosynovit diagnostiseras av ortopeden endast med bedömningen av de presenterade symptomen, dock kan läkaren också beställa andra tester som ultraljud eller MRT, till exempel.
Vad kan orsaka tenosynovit
Tenosynovit är mycket vanligare hos idrottare eller yrkesverksamma i områden där det är nödvändigt att göra flera repetitiva rörelser som snickare, tandläkare, musiker eller sekreterare, till exempel eftersom det finns en större risk att utveckla en senskada.
Men tenosynovit kan också uppstå när du har någon typ av infektion i kroppen eller som en komplikation av andra degenerativa sjukdomar som reumatoid artrit, sklerodermi, gikt, diabetes eller reaktiv artrit.
Orsaken fastställs inte alltid i alla fall, dock kan läkaren rekommendera behandling för att lindra symtomen och förbättra personens livskvalitet..
Hur behandlingen görs
Behandling för tenosynovit bör alltid styras av en ortoped eller fysioterapeut, men den syftar vanligtvis till att minska inflammation och smärta. För detta är det tillrådligt att hålla det drabbade området i vila när det är möjligt och undvika aktiviteter som kan ha orsakat den initiala skadan.
Dessutom kan läkaren också förskriva användning av antiinflammatoriska läkemedel, såsom Diclofenac eller Ibuprofen, för att minska svullnad och smärta. Andra mer naturliga strategier, såsom massage, stretching och användning av ultraljud kan emellertid också förbättra senorinflammation. Se några övningar för att sträcka senorna och lindra smärta.
I de svåraste fallen, där symtomen inte förbättras med någon av dessa strategier, kan ortopeden också ge råd till kortikosteroidinjektioner direkt till den drabbade senan och i slutändan kirurgi.
När fysioterapi behövs
Fysioterapi är indicerat för alla fall av tenosynovit, även efter att symtomen har förbättrats, eftersom det hjälper till att sträcka senorna och stärka musklerna, vilket säkerställer att problemet inte återkommer..
