Fysioterapi för brott i akillissena

Fysioterapi kan påbörjas efter att ortopeden har släppts, vilket vanligtvis händer cirka 3 veckor efter operationen. I detta skede måste personen fortfarande vara immobiliserad, men tekniker kan användas för att påskynda läkning, såsom ultraljud och massage för att omorganisera kollagenfibrerna i senan, vilket förhindrar bildandet av fibrospunkter..

Efter att ortopeden har släppts för att ta bort immobiliseringen kan sträcknings- och förstärkningsövningar definitivt startas, vilket kan hända mellan 6 och 8 veckor efter operationen.. 

Behandlingen bör delas in i faser:

När du bär en splint

Några resurser som kan användas är Tens, Ultraljud, användning av is, massage och stretchingövningar och passiv mobilisering för att frigöra alla ankelrörelser, men ändå utan att sätta kroppsvikt helt på foten.

Efter behandlingen ska sprinten sätts på igen och personen ska fortfarande inte helt lägga kroppsvikt på den drabbade foten med hjälp av kryckor för att gå.

Efter borttagning av immobiliseringsplinten

Förutom funktioner som spänningsis, om du fortfarande har smärta, ultraljud och massage, kan du starta kalvsträckningsövningar och aktiv rörelse av foten upp och ner i sittande läge. Att ta tag i kulor med tårna och rynka en handduk hjälper också till att förbättra fingerrörelsen.

I den här fasen, efter att ortopeden har släppt personen, kan han lägga sin kroppsvikt på foten och börja använda endast en krycka för att gå, bara fungera som stöd.

För att börja stärka musklerna

Efter att ha tagit bort kryckorna och kunnat lägga vikten helt på fötterna är det normalt att det fortfarande finns rörelsebegränsningar i vristen och personen känner sig osäker att återvända till sin verksamhet.

I den här fasen är det några övningar som kan anges att placera en tennisboll under foten och rulla under fotens sulor, från fram till bak. Motståndsövningar med elastiska band anges också. 

När fotledsrörelsen tillåter det, kan du stanna 20 minuter på träningscykeln, så länge det inte är ont. Squatövningar, gå upp och ner för trappor kan också anges.

Varje person återhämtar sig på ett annat sätt så att behandlingen kan variera från person till person. Att sätta is och göra ultraljud efter träning kan indikeras för att minska smärta och obehag i slutet av varje session.