Fysioterapi för artrit orsakad av psoriasis

Fysioterapeutisk behandling för psoriasisartrit beror på svårighetsgraden av sjukdomen och bör riktas mot att lindra dess symtom och förbättra funktionen hos varje drabbad led, vilket är viktigt att använda de åtgärder som indikeras av reumatologen, utan att sjukdomen utvecklas utan fysiologi och fysioterapi blir ineffektivt. Således består behandlingen av en kombination av läkemedel, apparater och fysioterapiövningar.

De viktigaste symtomen vid artrit som orsakas av psoriasis är smärta och stelhet i lederna, vilket kan orsaka svullnad och deformitet, samt förändringar i hållning som ett sätt att skydda platsen för smärta, minskad muskelstyrka och fysioterapi kan lindra alla dessa symtom, förbättra personens livskvalitet.

Vissa behandlingsalternativ som används i fysioterapi kan vara övningar för att utveckla muskelstyrka och olika leder och andra tekniker som massageterapi för att lindra ledvärk. Kolla in det:

1. Använd fuktig värme

Fuktig värme kan till exempel göras med paraffinhandskar eller kompresser med varmt vatten. Drifttiden bör vara ungefär 20 minuter, tillräcklig för att främja svettning, öka blodcirkulationen och slappna av muskler och leder, vilket är ett utmärkt alternativ att använda innan man utför gemensamma mobiliseringstekniker och sträcker för att öka amplituden av rörelser.

2. Övningar 

De måste utföras särskilt efter uppvärmning av fogen. Ett bra exempel för händerna är att försöka öppna handen, vila på ett bord, hålla fingrarna isär. Du kan öppna och stänga handen med långsamma, repetitiva rörelser.

Sten-, papper- och saxspelet är ett roligt sätt att stimulera öppningen och stängningen av händerna, vilket kan göras flera gånger under dagen, vilket gör det mycket enkelt för människor att följa som en form av hembehandling. Spelet består av en tävling mellan två personer, på samma sätt som det jämna eller udda spelet. Men:

• den sten kross saxen men papperet lindar stenen;
• den papper linda in stenen men saxen klippte papperet;
• den sax klipper papperet men det är stenen som krossar saxen.

För att spela måste du stå inför din motståndare som döljer handen. När man ska prata: sten, papper eller sax, måste alla göra rörelsen med handen som definierar deras objekt samtidigt. 

3. Mobilisering 

Den drabbade lederna tenderar att vara mycket styva och därför mobiliserar de dem med små rytmiska och repetitiva rörelser är mycket användbara eftersom det ökar produktionen av synovialvätska som naturligt hydratiserar den. Dessa små övningar måste utföras av fysioterapeuten eftersom de är mycket specifika.

4. Postural övningar

Hos personer med psoriasisartrit finns det en tendens att försöka "gömma sig" genom att anta en mer "baksida" -ställning och händerna stängda. För att motverka dessa mönster av dålig hållning är Clinical Pilates-övningar utmärkta alternativ eftersom de utförs med händerna något stängda och med fingrarna sträckta i en mer korrekt hållning, vilket stärker musklerna i ryggen och på baksidan av benen.