Hur är hälfrakturåterhämtning

Hälfrakturen är allvarlig, lämnar vanligen efterföljare och har en lång återhämtning och personen kan behöva stanna 8 till 12 veckor utan att kunna stödja foten på golvet. Under denna period kan läkaren inledningsvis ange användningen av en gips och efter cirka 15 eller 20 dagar byta ut den med en skena som kan tas bort för fysioterapi.

Under de första fem dagarna ska personen stanna så länge som möjligt när han ligger ner med fötterna upphöjda så att de inte blir svullna, vilket tenderar att förvärra smärtan. Du bör inte heller använda kryckor för att undvika att sätta foten på golvet och därför böja benet och röra dig i språng eller med hjälp av en annan person bredvid dig kan det vara användbart för att gå på toaletten, till exempel.

Hur man vet om det fanns ett brott i calcaneus

Symtom som kan indikera en hälfraktur inkluderar smärta, svullnad i foten efter fotens fall. Diagnosen ställs baserat på röntgenstrålen i två olika vinklar och datortomografi för att bedöma sprickvinkeln, om fotens små leder var påverkade och om andra strukturer i foten, såsom ligament och senor, också påverkades..

Hur är behandlingen för calcaneus fraktur

Behandlingen utförs genom att placera en gipsskydd för att immobilisera foten under några veckor, men det kan också vara nödvändigt att genomgå en operation för att konsolidera sprickan, vilket möjliggör fotens rörlighet.

För att underlätta personens rörelse bortom gipsskalan kan läkaren rekommendera att du använder kryckor, men utan att någonsin lägga foten på golvet, och därför är idealet att röra sig så lite som möjligt, stanna mer sittande eller ligga, vilket också kan vara trött.

Att använda kuddar med olika höjder kan vara användbart för att hålla foten upphöjd, att tömma, stödja benet och undvika smärta i skinkan eller ryggen.

När operation behövs

Kirurgi efter sprick i calcaneus måste utföras av ortopeden och indikeras vanligtvis när det förutom sprick i calcaneus finns:

Hälbenavvikelse större än 2 mm;
Många benfragment som uppstår när hälbenet delas upp i många bitar;
Komprimering av laterala senor på grund av breddandet av benet, vilket orsakar senebeteckning;
Behöver placera bentransplantat- eller ståltrådar, kirurgisk platta eller skruvar så att benet limmar igen;
Behov av att utföra artros, vilket är fusionen mellan calcaneus och talus, vilket minskar risken för artros i framtiden.

Operationen behöver inte utföras så snart brottet har identifierats, men det är säkrare att välja att göra den mellan 7 och 14 dagar efter händelsen så att regionen blir mindre svullen. Det kan dock vara användbart att söka yttrande från mer än en ortoped för att bedöma risken och behovet av operation.

Operationen tar tid och även under proceduren kan röntgenstrålar utföras i den övre och sidovinkeln för att kontrollera positionering av ben och plattor. Efter operationen kan läkaren rekommendera att ta antiinflammatoriska medel för att lindra smärta och inflammation för att hjälpa till att återhämta sig.

Om ledningar, plattor eller andra externa fixeringsanordningar placeras kan de tas bort efter cirka 15 dagar, i kallt blod, utan bedövning. Dess borttagning är smärtsam och kan orsaka blödning, men vanligtvis räcker det att platsen rengörs med alkohol vid 70 grader dagligen och förbandet kan bytas när det är smutsigt eller vått. På 8 dagar bör de små hålen läkas fullständigt.

Möjliga komplikationer och följder

Efter en hälfraktur kan komplikationer som osteomyelit uppstå, vilket är när benet smittas på grund av inträde av virus, svampar eller bakterier som orsakar intensiv lokal smärta. Ta reda på mer här. De vanligaste följderna inkluderar:

Artros på grund av konstant friktion mellan de små lederna mellan fotens ben;
Smärta i hälen och fotleden;
Stelhet och svårigheter att flytta fotleden i alla riktningar;
Utvidgning av hälen, vilket kan göra det svårt att bära slutna skor;
Smärta i fotsålen, med eller utan en brännande eller stickande känsla.

Det är inte alltid möjligt att identifiera när dessa komplikationer kan hända, men det är möjligt att undvika dem genom att följa alla läkares och fysioterapeutens riktlinjer..

När börjar fysioterapi

Fysioterapi måste individualiseras och fysioterapeuten måste utvärdera varje enskilt fall eftersom behandlingen kanske inte är densamma för alla. Övningarna kan startas så snart som möjligt, även innan sprickan stelnar och kan vara flera mål. De första dagarna efter frakturen kan det vara användbart att göra fysioterapi med:

Magnetron som är utmärkt för frakturläkning och
Kryoterapi med kväve som Crioflow för att eliminera hematom och tömma foten.

Dessutom kan tekniker användas för att sträcka benmusklerna, flytta fingrarna och vristen och alltid respektera smärtgränsen och rörelsens omfång. Det finns flera övningar som kan rekommenderas beroende på frakturläkningen. Elastiska band med olika intensiteter kan användas för att placera fotspetsen uppåt, nedåt och för att flytta foten i sidled.

När du kommer tillbaka till jobbet

Vanligtvis kan personen återvända till jobbet efter 6 månaders hälfraktur och under denna period kan han vara ledig från jobbet så att han kan utföra den nödvändiga behandlingen. I vissa fall kan det vara möjligt att träffa ett avtal med chefen så att arbetet kan göras hemifrån under en period, tills du kan återvända till företaget, utan begränsningar.