6 tips för att slå candidiasis
Candidiasis är en svampinfektion orsakad av Candida Albicans, som främst påverkar munnen och könsorganen och orsakar klåda, sveda, smärta och klumpig vit urladdning, med en kräm eller snidad mjölkstruktur.
Denna sjukdom manifesterar sig när immunsystemet försvagas eller när förändringar i könsregionens pH inträffar och kan behandlas med salva eller svampdödande läkemedel, enligt läkarens vägledning.
Följande är tips som hjälper till att bota och förebygga ny candidiasis:
1. Tvätta dig bara en gång om dagen
Det intima området ska endast tvättas under baden och undvika dusch när du använder badrummet, eftersom detta förändrar det lokala pH-värdet och gynnar spridningen av svampen som orsakar candidiasis. Kvinnor bör också rengöra området framifrån och bakifrån, undvika förorening med avföring, använda neutrala tvålar och undvika användning av tamponger.
2. Bära lösa kläder
Lätta bomullskläder tillåter huden att andas och förhindrar att candidiasis-svampen utvecklas lika mycket som när den bär hårda kläder, eftersom regionens värme gynnar svampens spridning.
3. Få inte våta kläder
Torka det intima området efter stranden eller poolen och byt kläder så snart som möjligt, eftersom fuktigheten hjälper svamparna att utvecklas mer.
Använd kondom i intima relationer
Byt våta kläder till torra kläder så snart som möjligt4. Använd alltid en kondom
Kondomen måste användas under samlag mellan personer som genomgår candidiasisbehandling eller som har symtom för att undvika kontaminering av partneren.
5. Ät inte socker och kolhydrater
Mat som bröd, ost, choklad, kakor och godis ökar mängden socker i blodet och gynnar utvecklingen av svampar. Livsmedel som stärker immunförsvaret, såsom frukt, grönsaker, fisk och nötter bör föredras. Se i videon nedan vad du ska äta:
HUR DU NATURLIGT GÖR Candidiasis
923k vyer
22K Registrera dig 6. Drick echinacea te
Echinacea-te bör drickas minst 3 gånger i veckan, eftersom det stärker immunförsvaret och minskar utvecklingen av candidiasis. Se mer i Echinacea.
