Topp 5 orsaker till åderförkalkning

Kostholden med mycket fett och låg grönsaker, rökning, genetik och fysisk inaktivitet är situationer som kan gynna kärlens minskning av plastismen och ansamlingen av feta plack i artärerna, vilket resulterar i åderförkalkning..

Ateroskleros inträffar eftersom när du blir äldre börjar artärerna naturligtvis bli hårdare och smalare och blodet har svårare tid att gå. Dessutom minskar ansamlingen av fett kanalen ytterligare, minskar blodflödet och ökar blodtrycket, vilket kan få allvarliga konsekvenser såsom hjärtattack eller stroke.

De huvudsakliga orsakerna till åderförkalkning är:

1. Mat med mycket fett och kolesterol

Att äta fetthaltiga livsmedel som kakor, kakor, bearbetade eller bearbetade livsmedel, till exempel, ökar nivåerna av dåligt kolesterol i blodet, vilket kan ackumuleras på artärernas väggar och orsakar åderförkalkning. Avsättning av fett i artärerna över tid kan minska eller helt blockera passagen av blod, vilket kan orsaka stroke eller infarkt.

Brist på regelbunden träning, fetma och överdrivet alkoholintag kan också öka nivåerna av dåligt kolesterol i kroppen och därmed gynna utvecklingen av sjukdomen.

2. Cigarett och alkohol

Rökning kan skada artärväggarna, vilket gör dem smalare och mindre elastiska. Dessutom minskar rökning också blodets förmåga att transportera syre till kroppen, vilket ökar risken för att en koagel bildas..

Överdriven alkoholintag kan orsaka högt blodtryck och öka kolesterolnivån i blodet, vilket ökar risken för ateroskleros.

3. Högt blodtryck och diabetes

Högt blodtryck är också en av orsakerna till åderförkalkning, eftersom när trycket är högt måste artärerna göra en större ansträngning för att pumpa blod, vilket gör att väggarna i artärerna börjar skadas..

Diabetes kan också gynna åderförkalkning på grund av överflödigt blodsocker, vilket kan skada artärerna.

4. Fetma och inaktivitet

Övervikt eller fetma innebär att individen har en högre risk att utveckla åderförkalkning, eftersom risken för att utveckla högt blodtryck, diabetes eller högt kolesterol är större. Dessutom bidrar en stillasittande livsstil också till uppkomsten av åderförkalkning eftersom fett lättare deponeras i artärerna.

5. Ärftlighet

Om det finns en familjehistoria med åderförkalkning finns det en ökad risk att utveckla åderförkalkning. Ateroskleros är vanligare hos äldre, särskilt män, och kan nå vilket blodkärl som helst, varvid kranskärl, aorta, hjärnarterier och armar och armar är mest drabbade..

Symtom på åderförkalkning

Ateroskleros är en sjukdom som utvecklas över tid och betraktas som tyst, så att utseendet på tecken och symtom endast uppstår när det finns en betydande försämring av blodflödet till kroppen, och obehag i bröstet, brist på luft, förändringar i hjärtfrekvensen och svår smärta i armar och ben.

Diagnosen ateroskleros kan göras genom tester såsom hjärtkateterisering och hjärtangiotomografi, begärd av vaskulärkirurg, neurolog eller kardiolog så att korrekt behandling utförs. Det är viktigt att genomföra behandling för att förebygga komplikationer som aortaaneurysm.

Behandling för åderförkalkning

Behandlingen för åderförkalkning beror på svårighetsgraden av sjukdomen, och det kan göras med en förändring av livsstilen inklusive träning, kontroll i kosten och användning av läkemedel för att förhindra minskningen av kärlen. I de svåraste fallen kan läkaren rekommendera en operation för att avlägsna blodkärlen.

Att undvika användning av cigaretter och förvärva hälsosamma vanor som motion, balanserad kost, blodtryckskontroll är några bra tips för förebyggande och kontroll av åderförkalkning..

Läs mer om åderförkalkning.