Restless ben syndrom vad är det, symtom och hur man ska behandla
Restless ben-syndrom är en sömnstörning som kännetecknas av ofrivillig rörelse och en känsla av obehag i fötter och ben, som kan uppstå strax efter att du lägger sig till sängs eller under hela natten, vilket stör förmågan att sova bra.
Vanligtvis förekommer rastlösa bensyndrom efter 40 års ålder och är vanligare hos kvinnor, även om det kan hända hos människor i alla åldrar. Dessutom verkar episoder av syndromet också inträffa oftare hos personer som går mycket i säng.
Restless ben syndrom har inget botemedel, men dess obehag kan minskas genom avslappningstekniker eller med mediciner som föreskrivs av läkaren.
Huvudsakliga symtom
Personer som lider av rastlösa bensyndrom visar vanligtvis tecken och symtom som:
- Okontrollerbar önskan att flytta benen i sängen;
- Ha obehag i benen eller fötterna, som till exempel kan beskrivas som stickningar, klåda eller brännande;
- Har svårt att somna på grund av obehag;
- Jag kände ofta trötthet och sömn under dagen.
Symtomen verkar vara mer intensiva när personen ligger eller sitter och tenderar att förbättra sig när personen står upp och går lite.
Eftersom syndromet också kan orsaka obehag när man sitter, är det mycket vanligt att personer med detta syndrom flyttar benen när man sitter under dagen..
Hur du bekräftar diagnosen
Diagnosen av rastlös bensyndrom ställs vanligtvis av en allmänläkare eller en läkare som är specialiserad på sömnstörningar. Även om det inte finns något test som kan bekräfta diagnosen, är läkaren vanligtvis misstänkt för syndromet genom att bedöma symptomen.
Möjliga orsaker till syndromet
De specifika orsakerna till uppkomsten av rastlösa bensyndrom är ännu inte kända, men det verkar vara relaterat till störningar i områden i hjärnan som ansvarar för att kontrollera muskelrörelser och dopaminberoende neurotransmitter.
Dessutom verkar detta syndrom också ofta åtföljas av andra förändringar såsom järnbrist, avancerad njursjukdom, överdriven användning av alkohol eller droger, neuropati eller användning av vissa typer av mediciner, såsom illamående, antidepressiva eller antiallergiska läkemedel..
Restless ben syndrom är ännu vanligare under graviditeten, särskilt i sista trimestern, försvinner efter att barnet föddes.
Hur behandlingen görs
Behandlingen för rastlösa bensyndrom initieras vanligtvis med försiktighet vid utfodring för att försöka undvika konsumtion av mat och dryck som kan vara stimulerande och förvärra symtom, till exempel kaffe eller alkohol, till exempel.
Dessutom kan läkaren ofta också försöka identifiera om det finns några andra hälsoförändringar som kan bidra till försämrade symtom, såsom anemi, diabetes eller sköldkörtelförändringar, till exempel börjar behandlingen för detta tillstånd, om något. identifieras.
I de svåraste fallen, när symtomen är mycket intensiva och förhindrar personen från att sova, kan vissa åtgärder användas, till exempel:
- Dopaminagonister: de är vanligtvis det första alternativet med behandling med läkemedel och fungerar som neurotransmitter dopamin i hjärnan, vilket minskar symtomens intensitet;
- bensodiazepiner: de är lugnande medel som hjälper dig att somna lättare, även om det fortfarande finns några symtom;
- Alpha 2 agonister: stimulera alfa-2-receptorer i hjärnan, som stänger av den del av nervsystemet som är ansvarigt för ofrivillig muskelkontroll, lindrar symptomen på syndromet.
Dessutom kan opiater också användas, vilket är mycket starka läkemedel som vanligtvis används för svår smärta, men som också kan minska symtomen på rastlösa bensyndrom. Eftersom de är extremt beroendeframkallande och kan orsaka flera biverkningar, bör de endast användas under övervakning av läkaren.
