Vad man ska göra när trycket är lågt (hypotension)

Lågt blodtryck är i allmänhet inte ett problem, särskilt när personen alltid har haft lågt blodtryck. Men om trycket sjunker för snabbt kan det orsaka symtom som svaghet, trötthet och yrsel eller till och med svimning.

Således, på en person som har normalt eller högt blodtryck, men som har drabbats av en låg blodtryckskris, beror det på:

Lägg ner personen, företrädesvis på en sval och luftig plats;
Lossa kläderna, särskilt runt halsen;
Lyft benen över hjärtnivå.

Denna position gör att blodet lättare kan flöda mot hjärtat och hjärnan, vilket ökar trycket. Personen ska förbli i detta läge i några minuter tills symtomen på lågt blodtryck sjunker..

När personen återhämtar sig är ett bra alternativ att erbjuda naturlig apelsinjuice eller ett kaffe, eftersom det hjälper till att reglera blodtrycket. Användning av salt för att öka trycket, placera det under tungan, rekommenderas inte eftersom det inte omedelbart ökar trycket. Se andra alternativ du kan ta för att vända lågt blodtryck.

När lågt blodtryck är svårt

Hos helt friska människor som alltid har haft ett blodtryck som är lägre än normalt är det låga blodtrycksvärdet inte ett varningstecken, men om det plötsligt förekommer hos personer som normalt har högt blodtryck kan det vara en biverkning av läkemedlet för läkemedlet. högt blodtryck eller är ett resultat av ett hälsoproblem som uttorkning, en allergisk reaktion, blodförlust eller hjärtproblem, till exempel.

Lär dig de viktigaste orsakerna till lågt blodtryck och vad du ska göra.

Vissa symtom som kan indikera att lågt blodtryck är allvarligt inkluderar förvirring, mycket blek hud, snabb andning eller mycket hög hjärtfrekvens.

Hur man kan förhindra attacker med lågt blodtryck

För att undvika kriser med lågt blodtryck måste man vara försiktig, till exempel:

Att ta mediciner med högt blodtryck korrekt, enligt läkarens anvisningar och aldrig i doser högre än indikerat;
Undvik väldigt varma och stängda platser, rekommenderas att bära lätta och lätta att ta av kläder;
Drick 1 till 2 liter vatten om dagen, om inte läkaren har gett annan vägledning om kvantitet;
Ät små måltider varannan eller tredje timme och inte lämna huset utan att äta frukost;
Undvik att träna på tom mage, dricka minst ett glas juice innan träning;
Regelbunden fysisk aktivitet att stärka musklerna i armar och ben, eftersom det hjälper blod att nå hjärtat och hjärnan lättare.

Normalt är lågt blodtryck godartat och får inte allvarliga konsekvenser, men personen riskerar att besvämas och, med fallet, spricka ett ben eller slå huvudet, till exempel, vilket kan vara potentiellt allvarligt. Därför, om någon frekvens noteras i tryckfall eller om andra symtom såsom återkommande hjärtklappning uppmanas, rekommenderas en läkare..