Järnbrist anemi Vad är det, symptom och behandling

Järnbristanemi är en typ av anemi som uppstår på grund av brist på järn i kroppen, vilket minskar mängden hemoglobin och följaktligen röda blodkroppar, som är blodcellerna som ansvarar för att transportera syre till alla vävnader i kroppen. Det finns alltså symtom som svaghet, missnöje, lätt trötthet, blek hud och svimning, till exempel.

Behandlingen för järnbristanemi görs genom järntillskott i cirka 4 månader och en kost rik på livsmedel som innehåller järn, till exempel svarta bönor, kött och spenat, till exempel.

Denna sjukdom är allvarlig och kan utsätta en persons liv när hemoglobinnivåerna är under 11 g / dL för kvinnor och 12 g / dL för män. Detta är potentiellt allvarligt eftersom det kan förhindra all operation som behövs.

Tecken och symtom på järnbristanemi

Till att börja med ger järnbristanemi subtila symtom som inte alltid märks av personen, men när bristen på järn i blodet blir värre blir symtomen tydligare och frekventare, eftersom:

• trötthet;
• Generaliserad svaghet;
• dåsighet;
• Svårigheter att öva övningar;
• yrsel;
• Du känner dig yr eller svag;
• Blekhet i huden och slemhinnorna i ögonen;
• Koncentrationssvårigheter;
• Minnet förlorar;
• huvudvärk;
• Svaga och spröda naglar;
• Torr hud;
• Smärta i benen;
• Svullnad i vristen;
• Håravfall;
• Brist på aptit.

Järnbristanemi är lättare att hända hos kvinnor och barn, personer med vegetariska vanor eller som ofta donerar blod.

Vilka är orsakerna?

Den främsta orsaken till järnbristanemi är en låg järnkost, vilket kan hända även hos personer som är underviktiga eller överviktiga. Dessutom kan bristen på järn hända på grund av svårigheten med järnabsorption av kroppen, vilket är vad som händer i fallet med celiaki eller när en del av tarmen har tagits bort från kroppen.

Minskningen av mängden järn som cirkulerar i kroppen kan också bero på kontinuerlig och långvarig blodförlust i matsmältningssystemet, vilket är en vanlig orsak till exempel för hernias eller magsår. Men tung menstruation eller undkommande blödning som kvarstår i mer än 8 dagar kan också orsaka järnbrist.

Under graviditeten är det normalt att kvinnan har låga koncentrationer av järn i blodet, detta beror på att kvinnans kropp prioriterar barnets utveckling, vilket innebär att lager och järn som finns närvarande riktas till fostrets utveckling..

Hur diagnosen ställs

Diagnosen järnbristanemi görs med hjälp av ett fullständigt blodantal, i vilket mängden hemoglobin och värdena på RDW, VCM och HCM observeras, vilket är index som finns i blodräkningen, utöver mätningen av serumjärn, ferritin, transferrin och mättnad transferrin.

Huvudparametern som används för att bekräfta anemi är hemoglobin, vilket i dessa fall är:

• Mindre än 13,5 g / dL för nyfödda;
• Mindre än 11 ​​g / dL för barn upp till 1 år och gravida kvinnor;
• Mindre än 11,5 g / dL för barn;
• Mindre än 12 g / dL för vuxna kvinnor;
• Mindre än 13 g / dL för vuxna män.

Beträffande parametrarna relaterade till järn uppfattas järnbristanemi av minskningen i serumjärn och ferritin och ökningen av transferrin- och transferrinmättnad.

Behandling mot järnbristanemi

Behandlingen av järnbristanemi bör göras enligt dess orsak och inkluderar vanligtvis användning av 60 mg järntillskott per dag, utöver konsumtionen av livsmedel som är rika på järn såsom linser, persilja, bönor och rött kött, till exempel. Se hur man gör en diet rik på järn.

Att äta mat som är rik på vitamin C förbättrar absorptionen av järn. Å andra sidan finns det vissa livsmedel som försämrar järnabsorptionen, till exempel tanniner och koffein som finns i kaffe och oxalatet som finns i choklad. Så den bästa efterrätten för de med anemi är en apelsin, och det värsta är kaffe och choklad.

Behandlingen måste anges av läkaren och kosten kan vägledas av en näringsläkare, det är viktigt att upprepa testerna 3 månader efter att behandlingen påbörjas, eftersom överskottet av järn kan skada levern.

Se hur du botar järnbristanemi i följande video:

Behandling mot anemi